con riso Jasmine e cipollotto
Se amate i sapori esotici, ma preferite la genuinità del pollo italiano allevato senza antibiotici, questa ricetta è ideale! Per uno sprint in più, preparate un olio aromatico mescolando in una ciotolina le rondelle di peperoncino con 2 cucchiai di olio a persona: lasciatelo insaporire per 10-15 minuti, poi aggiungetelo a piacere a fine ricetta! Se vi avanza del peperoncino usatelo per condire una pasta soffriggendolo in padella con olio extravergine e aglio.
Allergens
Utensils
Tags
Peperoncino
1 pezzo(i)
Salsa Hoisin
1 pacchetto
Petto di pollo a fette 100% italiano
500 g
Semi Di Sesamo
1 pacchetto
Riso Jasmine
1 pacchetto
Taccole
1 pacchetto
Cipollotto
1 pezzo(i)
Sale
q.b.
Pepe
q.b.
Olio d'oliva
q.b.
TIP: tenete il coperchio fino al momento di servire, il riso continuerà a cuocere nel suo vapore.
Portate a bollore una pentola d'acqua salata abbastanza capiente per lessare le taccole. Usate un bollitore o coprite con un coperchio per velocizzare la bollitura.
Eliminate le estremità delle taccole e tagliatele a metà.
Lessate per 7-8 minuti, o finché saranno tenere.
Trasferite il riso in un pentolino con 230 ml d'acqua (per 2 persone). Unite un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore.
Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 12 minuti, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.
Intanto, tagliate il cipollotto a rondelle fini, separando la parte bianca da quella verde.
Riducete il peperoncino a rondelle (oppure ometettelo se non gradite il piccante).
Portate una padella su fuoco medio-alto con un filo d'olio.
Rosolate le taccole con i semi di sesamo, la parte bianca del cipollotto, sale e pepe per 4-5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché saranno dorate, poi spostatele nei piatti.
TIP: il pollo sarà cotto quando la carne all'interno risulterà bianca e asciutta.
Tagliate il pollo a striscioline di 1 cm e conditelo con un pizzico di sale.
Riportate la padella usata in step 3 su fuoco medio-alto con un filo d'olio e rosolate il pollo per 5-6 minuti, fino a farlo colorire.
Incorporate la salsa hoisin, 1 cucchiaio d'acqua per persona e proseguite la cottura per altri 2-3 minuti, mescolando spesso, finché il pollo sarà condito in modo uniforme.
Disponete il riso in piatti fondi o ciotole.
Adagiate sopra il pollo e le taccole.
Guarnite con la parte verde del cipollotto e peperoncino a piacere.
662
Kcal
Energia
2769
kJ
Energia (kJ)
10.2
g
Grassi
2.2
g
di cui Acidi Grassi Saturi
70.3
g
Carboidrati
8.3
g
di cui Zuccheri
4.8
g
Fibre
70.5
g
Proteine
309.73
mg
Sodio