Toggle sidebar
Bibimbap con carne, funghi, spinaci
Poche calorie
Uova non incluse
Bibimbap con carne, funghi, spinaci

e salsa piccante

10 min
Difficoltà: 1/3
Coreana

Per preparare questa ricetta vi servirà un uovo a persona. Se preferite potete anche ometterlo, il piatto sarà ottimo lo stesso, solo un po' meno sostanzioso. Lo conoscete il bibimbap? È un piatto tipico coreano in cui vengono mescolati il riso con altri ingredienti, vegetali e non, condimento al peperoncino, olio di sesamo e salsa di soia. Il nome, che letteralmente significa "riso mescolato" è una combinazione di 2 suoni: bibim (misto) e bap (riso). Divertitevi a cucinare! Ricordatevi di votare la vostra ricetta preferita!

Allergens

Cereali contenenti glutine
Uova
Semi di sesamo
Soia

Tags

Poche calorie
Uova non incluse
Ingredienti
Macinato di bovino

Macinato di bovino

280 g

Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Olio di sesamo

Olio di sesamo

1 pacchetto

Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Funghi Champignon

Funghi Champignon

250 g

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Zenzero

Zenzero

1 pezzo(i)

Sriracha

Sriracha

1 pacchetto

Spinacino baby

Spinacino baby

100 g

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Zucchero

Zucchero

q.b.

Uova

Uova

2 q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Preparation
1
Lessare il riso

Raccogliete il riso in una casseruola con poco più del doppio di acqua rispetto al suo volume: portate a bollore a fuoco medio e aggiungete una presa di sale.

Cuocete per 8-10 minuti, con il coperchio, quindi spegnete il fuoco, sgranate con una forchetta e rimettete subito il coperchio in modo che prosegua la cottura.

2
Tagliare gli ingredienti

Pulite i funghi, rimuovendo eventuale terriccio ed eliminando la parte più dura del gambo, quindi affettateli sottilmente.

Separate la parte bianca del cipollotto da quella verde e tagliatelo a rondelle sottili.

Tagliate a metà o grattugiate l'aglio.

Pelate lo zenzero e grattugiatelo oppure tagliatelo a rondelle.

 

3
Cuocere i funghi e la carne

Rosolate in una padella a fuoco medio la parte bianca del cipollotto, l'aglio e lo zenzero (dosandolo a piacere) con un filo di olio extravergine, per 1-2 minuti.

Unite la carne e condite con la salsa di soia, 1 cucchiaino di zucchero, e un pizzico di sale e pepe.

Unite quindi i funghi, condite con sale e pepe e cuocete per 8-9 minuti, mescolando di tanto in tanto. 

Eliminate l'aglio.

Trasferite su un piatto e tenete da parte al caldo.

 

4
Cuocere gli spinaci

Riportate la padella su fuoco medio, scaldate ancora un filo di olio extravergine e cuocete gli spinaci con un pizzico di sale per 2-3 minuti, mescolando delicatamente.

Trasferiteli su un piatto, conditeli con un pizzico di zucchero e un cucchiaino di olio di sesamo e tenete da parte.

 

5
Friggere l'uovo

TIP: se non avete le uova potete omettere questo passaggio, il piatto sarà comunque ottimo!

 

Ripulite la padella con carta da cucina e scaldatevi un filo di olio extravergine a fuoco medio-basso.

Rompete 1 uovo per persona e fatelo soffriggere per circa 3-4 minuti.

Condite con sale e pepe.

6
Disporre nei piatti

Servite il riso in piatti fondi o ciotole.

Disponetevi sopra la carne, i funghi, gli spinaci e l'uovo, adagiandolo al centro.

Guarnite con qualche rondella verde di cipollotto e se gradite, un cucchiaino d'olio di sesamo.

Servite la salsa sriracha in una ciotolina a parte (è piccantina, aggiungetela poca alla volta).

Nutrition per serving

693

Kcal

Energia

2900

kJ

Energia (kJ)

28.09

g

Grassi

11.9

g

di cui Acidi Grassi Saturi

63.94

g

Carboidrati

2.1

g

di cui Zuccheri

5.74

g

Fibre

44.15

g

Proteine

6.25

mg

Sodio

Bibimbap di carne, funghi e spinaci
Scelto da voi

con riso Jasmine e salsa piccante

15 min 2/3
Poche calorie
Veloce
Uova non incluse
Piccante

con riso Jasmine e salsa piccante

15 min 2/3
Veloce
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Uova non incluse

con riso Jasmine e salsa piccante

15 min 2/3
Veloce
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Uova non incluse

con funghi champignon, spinacini e uova

15 min 2/3
Veloce
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Uova non incluse

con spinacino, riso Jasmine e salsa piccante

15 min 2/3
Poche calorie
Veloce
Uova non incluse
Piccante

con riso Jasmine e salsa piccante

10 min 2/3
Poche calorie
Uova non incluse
Piccante
<30g carbs

con funghi champignon, spinacini e uova

15 min 2/3
Veloce
Piccante opzionale
Ricco di proteine
Uova non incluse

con riso Jasmine e salsa sriracha piccante

15 min 2/3
Poche calorie
Veloce
Uova non incluse
Piccante
Similar Recipes

con carota e cipollotto

10 min 1/3
Poche calorie
Veloce
Ricco di proteine
Pochi grassi
Uova non incluse

con contorno cremoso di patate e bietole

20 min 1/3
Poche calorie
Ricco di proteine
Uova non incluse
<30g carbs
<1.3g sale

con crema di formaggio spalmabile all'origano

15 min 1/3
Meno di 50g Carbs
Poche calorie
Ricco di proteine
Uova non incluse

con tris di salse e patate arrosto

15 min 1/3
Poche calorie
Uova non incluse
Famiglia
Back to recipes
HelloFresh Database
Fatto con da Norman Huth
Conferma azione

Sei sicuro?

Digita per cercare...
Accedi

Accedi per vedere i tuoi preferiti e le liste salvate.

E-mail
Password
Ricordami

Non hai un account?

Lista della spesa

La tua lista della spesa è vuota

Visualizza lista della spesa