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Bibimbap - bowl coreana di carne, funghi e spinaci
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Bibimbap - bowl coreana di carne, funghi e spinaci

con riso Jasmine e salsa piccante

15 min
Difficoltà: 2/3
Orientale

Bibimbap è una combinazione di 2 suoni: bibim (misto) e bap (riso). Questo piatto tipico coreano si prepara infatti mescolando riso con verdure e altri ingredienti, come uova, carne e salsa di soia. Il risultato è gustoso e sostanzioso, semplice da cucinare e ottimo per viaggiare un po' tra i sapori del mondo! Se non avete a casa le uova, potete ometterle: sarà comunque delizioso e più leggero. Vuoi sapere da dove arrivano i tuoi ingredienti? Scoprilo qui: https://www.hellofresh.it/about/ingredienti-produttori

Allergens

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Uova
Soia

Utensils

Padella
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Ingredienti
Salsa di Soia

Salsa di Soia

1 pacchetto

Riso Jasmine

Riso Jasmine

1 pacchetto

Aglio

Aglio

1 pezzo(i)

Funghi Champignon

Funghi Champignon

125 g

Cipollotto

Cipollotto

1 pezzo(i)

Spinacino baby

Spinacino baby

100 g

Macinato di suino

Macinato di suino

1 pacchetto

Sambal oelek

Sambal oelek

1 pacchetto

Sale

Sale

q.b.

Pepe

Pepe

q.b.

Uova

Uova

2 q.b.

Olio d'oliva

Olio d'oliva

q.b.

Zucchero

Zucchero

1 cucchiaino

Preparation
1
Diamoci un taglio

Pulite i funghi rimuovendo eventuale terriccio ed eliminando la parte più dura del gambo, quindi affettateli sottilmente.

Tagliate il cipollotto a rondelle sottili.

Tritate l'aglio o tagliatelo a metà per un sapore più delicato.

2
Il segreto è nel vapore

Raccogliete il riso in un pentolino con 230 ml d'acqua (460 per 4 porzioni). Unite un pizzico di sale, coprite con un coperchio e portate a bollore su fuoco medio-alto.

Abbassate il fuoco al minimo e cuocete per 7-8 minuti, quindi spegnete e lasciate coperto fino al momento di servire.  

3
Padellata perfetta

Scaldate una padella a fuoco medio con un filo d'olio e rosolate l'aglio e il cipollotto per 1-2 minuti.

Unite i funghi e cuocete per 6-7 minuti, mescolando di tanto in tanto, poi aggiungete la carne e condite con la salsa di soia, 1 cucchiaino di zucchero (2 per 4 porzioni), un pizzico di sale e pepe e proseguite la cottura per 5-6 minuti.

Infine incorporate gli spinaci (ricordate di lavarli bene) e cuocete per 2-3 minuti, mescolando di tanto in tanto.

4
Adesso tocca all'uovo

Scaldate un filo di olio extravergine in una padella a fuoco medio-basso.

Rompete 1 uovo per persona e fatelo soffriggere per circa 3-4 minuti.

Spostate la padella dal fuoco e condite con sale e pepe.

5
Come al ristorante fusion

Servite il riso in piatti fondi o ciotole.

Sistemate sopra la carne con i funghi e gli spinaci.

Posizionate al centro l'uovo.

Condite con la salsa sambal oelek. QUESTIONE DI GUSTI: omettete la sambal oelek se non gradite il piccante, la ricetta sarà comunque deliziosa.

Nutrition per serving

673

Kcal

Energia

2814

kJ

Energia (kJ)

24.2

g

Grassi

9.3

g

di cui Acidi Grassi Saturi

71.8

g

Carboidrati

5.1

g

di cui Zuccheri

3.3

g

Fibre

46.1

g

Proteine

661

mg

Sodio

Bibimbap di carne, funghi e spinaci
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