mayonnaise aux cornichons & aneth, salade de crudités
Un « smashburger » se prépare en pressant ou en écrasant de la viande hachée en fine galette sur une plaque de cuisson très chaude. Ce procédé permet d'obtenir des bords croustillants et une caramélisation parfaite. Dans cette recette, vous écraserez la viande sur des tortillas, pour une version revisitée des tostadas traditionnelles !
Allergens
Utensils
Tags
Chou rouge râpé
50 g
Cornichons en morceaux
25 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Aneth et ciboulette frais
5 g
Mini-tortilla
3 pièce(s)
Cheddar râpé
40 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Viande de porc fermier hachée
100 g
Huile de tournesol
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Moutarde
1 cc
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Vinaigre balsamique blanc
0.5 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil de santé : Cette recette est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, ajoutez la moitié du fromage seulement et gardez le reste pour une autre fois.
3955
kJ
Énergie (kJ)
945
kcal
Énergie (kcal)
63.2
g
Graisses
18.4
g
dont saturés
56.4
g
Glucides
15.3
g
dont sucres
6
g
Fibres
35.8
g
Protéines
3.5
g
Sel
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à composer vous-même et à déguster ensemble !