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Tostadas garnies de « smashburger » au fromage
Express
Tostadas garnies de « smashburger » au fromage

mayonnaise aux cornichons & aneth, salade de crudités

15 min
Difficulté: 1/3

Ces tostadas vous transportent en Amérique latine le temps d'un repas ! La tostada est une tortilla grillée ou frite et constitue la base de votre plat.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Céleri
Soja
Lait (contient du lactose)
Gluten
Œuf
Moutarde

Utensils

Bol
Saladier
Petit bol

Tags

Rapido
Émissions modérées
Back-to-school
Ingrédients
Chou rouge râpé

Chou rouge râpé

50 g

Cornichons en morceaux

Cornichons en morceaux

25 g

Concombre

Concombre

0.5 pièce(s)

Aneth et ciboulette frais

Aneth et ciboulette frais

5 g

Mini-tortilla

Mini-tortilla

4 pièce(s)

Cheddar râpé

Cheddar râpé

40 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 g

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 cs

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 cs

Moutarde

Moutarde

1 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Émincez finement l'oignon, puis transférez-en la moitié dans le bol. 
  • Ajoutez-y la viande hachée et malaxez bien pour mélanger. 
  • Formez-en 3 boulettes par personne. Pressez-les sur les tortillas.
  • Aplatissez-les le plus possible jusqu'à 1/2 cm du bord.

2
Frire les tortillas

  • Faites chauffer l'huile de tournesol à feu moyen-vif dans 2 poêles.
  • Faites-y frire les tortillas 3 minutes - face garnie de viande vers le bas.
  • Retournez et poursuivez la cuisson 1 minute. 
  • Parsemez de fromage et laissez-le fondre (voir conseil).

Conseil de santé : Cette recette est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, ajoutez la moitié du fromage seulement et gardez le reste pour une autre fois.

3
Préparer la salade

  • Pendant ce temps, coupez le concombre en dés. 
  • Ciselez finement la ciboulette et l'aneth, avec des ciseaux si vous le souhaitez.
  • Dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra avec le vinaigre balsamique blanc et le miel.
  • Ajoutez-y le chou rouge, le concombre et la moitié des herbes fraîches. Mélangez bien avec la vinaigrette, puis salez et poivrez à votre goût.

4
Servir

  • Dans le petit bol mélangez la mayonnaise avec la moutarde, les cornichons, le reste d'oignon et d'herbes fraîches. Salez et poivrez à votre goût.
  • Déposez un peu de salade de crudités sur les tortillas et arrosez de sauce aux cornichons.
  • Accompagnez du reste de salade.

Nutrition per serving

4286

kJ

Énergie (kJ)

1024

kcal

Énergie (kcal)

65.1

g

Graisses

18.7

g

dont saturés

69.6

g

Glucides

15.7

g

dont sucres

6.7

g

Fibres

37.8

g

Protéines

3.8

g

Sel

Tostadas garnies de smashburger et fromage
NOUVEAU

mayonnaise cornichons-aneth et salade de crudités

15 min 1/3
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