poivron, laitue et épices péruviennes
Le mélange d'épices péruviennes de cette recette se compose entre autres de curcuma, cumin, coriandre et paprika. Sa saveur chaude et grillée apporte une touche encore plus réconfortante à ce plat !
Allergens
Utensils
Tags
Dés de tempeh
80 g
Mélange d’épices péruviennes
0.5 sachet(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Laitue
0.5 head
Guacamole
40 g
Mini-tortilla
4 pièce(s)
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Tomate
0.5 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Huile d'olive
0.25 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cs
Mayonnaise [végétale]
2 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cs
Huile de tournesol
0.5 cs
Fécule de maïs [ou farine]
1 cs
Beurre [végétal]
à votre goût
Conseil : Vous utiliserez le four plus tard pour y réchauffer les tortillas. Vous pouvez aussi choisir de les passer au four micro-ondes.
4098
kJ
Énergie (kJ)
980
kcal
Énergie (kcal)
57
g
Graisses
8.2
g
dont saturés
83.5
g
Glucides
25.3
g
dont sucres
9.4
g
Fibres
28.9
g
Protéines
2.9
g
Sel
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poivron, laitue et épices péruviennes
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