pecorino et basilic frais
Vous associez probablement le mascarpone uniquement au tiramisu. Mais ici, il est utilisé pour préparer une délicieuse sauce tomate crémeuse.
Allergens
Utensils
Tags
Spaghetti frais
125 g
Poulet haché aux épices italiennes
100 g
Mascarpone
25 g
Basilic frais
5 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Cubes de tomate
0.25 paquet(s)
Pecorino râpé AOP
20 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Cube de bouillon de bœuf à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Conseil: Gagnez du temps : Portez d'abord l'eau à ébullition dans une bouilloire !
Le saviez-vous ? Les tomates cerises contiennent plus de bêta-carotène que les tomates ordinaires. Le bêta-carotène est un antioxydant qui protège notre corps des lésions tissulaires et du vieillissement.
842
kcal
Énergie (kcal)
3523
kJ
Énergie (kJ)
36.3
g
Graisses
16.3
g
dont saturés
84.8
g
Glucides
11.6
g
dont sucres
6.9
g
Fibres
41.7
g
Protéines
4.2
g
Sel
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accompagnée d'une salade de tomates cerises et épinards