sauce tomate à l'ail et basilic frais
Vous assaisonnez vos pâtes avec des épices siciliennes. Ce mélange est composé de tomate, oignon, poivron, basilic et origan.
Allergens
Utensils
Tags
Passata
100 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Fenouil
0.5 pièce(s)
Mélange d’épices siciliennes
0.5 sachet(s)
Basilic frais
5 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Poivron rouge pointu
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Filet de pangasius
2 pièce(s)
Spaghetti complets
90 g
Beurre [végétal]
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? 200 g de fenouil contiennent presque 1/4 des AJR en potassium. Ce dernier joue un rôle important dans la régulation de l'équilibre hydrique de notre corps et dans la transmission des stimuli à notre système nerveux.
Conseil : Si la sauce n'est pas assez liquide, rajoutez-y un peu d'eau de cuisson.
2405
kJ
Énergie (kJ)
575
kcal
Énergie (kcal)
11.3
g
Graisses
5.5
g
dont saturés
78.2
g
Glucides
18.5
g
dont sucres
13.9
g
Fibres
36.4
g
Protéines
1
g
Sel
basilic, citron et épices siciliennes
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