sauce au yaourt aux herbes
Vous utilisez ici de la semoule de blé complet. Celle-ci est riche en fibres de céréales. Un bel atout pour votre santé !
Allergens
Utensils
Tags
Mélange de légumes italiens
200 g
Oignon rouge émincé
40 g
Saucisses de porc à la tomate et au romarin
2 pièce(s)
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.5 sachet(s)
Épices pour BBQ
0.33 sachet(s)
Concentré de tomate
0.5
Semoule complète
75 g
Persil plat et menthe frais
5 g
Yaourt entier bio
50 g
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
175 ml
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Comparée à une semoule classique, la semoule complète contient 5 fois plus de vitamine B2 et 3 fois plus de vitamine E.
3266
kJ
Énergie (kJ)
781
kcal
Énergie (kcal)
35.3
g
Graisses
10.1
g
dont saturés
76
g
Glucides
17.3
g
dont sucres
15.6
g
Fibres
34.4
g
Protéines
2.2
g
Sel
à réchauffer | crostini, huile aux herbes et crema di balsamico
salsa de tomate et fromage grec