légumes, sauce au gingembre et oignons croustillants
L'oignon nouveau est un légume très utilisé en cuisine ! Peu calorique, il est cependant riche en vitamines A, C et K. Il est aussi une bonne source de fibres et d’antioxydants, renforçant ainsi votre système immunitaire et favorisant une bonne digestion.
Allergens
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Émincés de steak
100 g
Sauce pour wok au gingembre
35 g
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Oignon nouveau
0.5 bouquet(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Oignons frits
15 g
Nouilles complètes
50 g
Sauce soja sucrée
1 cs
Farine
0.5 cs
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.25 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? La carotte de cette recette contient de la vitamine K. Celle-ci aide à préserver la solidité des os.
2752
kJ
Énergie (kJ)
658
kcal
Énergie (kcal)
22.7
g
Graisses
5.6
g
dont saturés
79.6
g
Glucides
29.4
g
dont sucres
9
g
Fibres
34.3
g
Protéines
3
g
Sel
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