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Sauté de porc en sauce hoisin, cacahuètes et basilic thaï
Calorie Smart
Sauté de porc en sauce hoisin, cacahuètes et basilic thaï

riz, champignons et citron vert

20 min
Difficulté: 1/3
Chinoise

La sauce hoisin est une sauce asiatique épaisse, brune et sucrée. Vous pouvez l'utiliser pour mariner, glacer et y tremper vos légumes !

Allergens

Fruits à coque
Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Soja
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse

Tags

Nutri-Score C
Rapido
Calorie Smart
Émissions modérées
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Conscious-choice
Ingrédients
Riz jasmin

Riz jasmin

75 g

Sauce hoisin

Sauce hoisin

25 g

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 pièce(s)

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Champignons

Champignons

125 g

Sauce soja

Sauce soja

10 ml

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 g

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

5 g

Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 g

Citron vert

Citron vert

0.5 pièce(s)

Basilic thaï frais

Basilic thaï frais

5 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Eau pour le riz

Eau pour le riz

180 ml

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

0.5 cs

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Portez l'eau à ébullition dans la casserole (voir tableau des ingrédients).
  • Ajoutez-y 1 bonne pincée de sel, puis faites-y cuire le riz 10 à 12 minutes à feu doux et à couvert.
  • Coupez le feu et laissez le riz reposer 5 minutes, toujours à couvert. 
  • Pendant ce temps, coupez la carotte en fines demi-rondelles et les champignons en quarts.

2
Cuire la viande hachée

  • Faites chauffer 1 petit filet d'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire la carotte et les champignons 5 à 6 minutes.
  • Pendant ce temps, coupez l'oignon en demi-rondelles et écrasez ou émincez l'ail.
  • Ajoutez la purée de gingembre, l'ail, l'oignon et la viande hachée à la sauteuse, puis faites cuire 3 minutes à feu vif en émiettant la viande et en remuant. 

3
Préparer la sauce

  • Ajoutez la sauce soja et la sauce hoisin ainsi que le vinaigre de vin rouge, le miel et l'eau pour la sauce (voir tableau des ingrédients) à la sauteuse. 
  • Mélangez bien et faites cuire 1 à 2 minutes. Salez et poivrez à votre goût. 
  • Pendant ce temps, ciselez grossièrement le basilic thaï et coupez le citron vert en quartiers.

4
Servir

  • Servez le riz dans des assiettes creuses et déposez-y le contenu de la sauteuse. 
  • Garnissez du basilic thaï et des cacahuètes. 
  • Servez les quartiers de citron vert sur le côté.

Nutrition per serving

2926

kJ

Énergie (kJ)

699

kcal

Énergie (kcal)

26.8

g

Graisses

7.4

g

dont saturés

90.3

g

Glucides

21.9

g

dont sucres

7.6

g

Fibres

32.1

g

Protéines

3.3

g

Sel

Stir-fry à la sauce hoisin et cacahuètes
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