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Sauté en sauce hoisin et cacahuètes
Calorie Smart
Sauté en sauce hoisin et cacahuètes

riz garni de viande hachée, légumes à la thaïlandaise et coriandre

20 min
Difficulté: 1/3
Chinoise

Nouveauté dans votre box : notre mélange de légumes à la thaïlandaise ! Composé de pak-choï, oignon rouge, chou chinois, germes de soja et pois mange-tout, il est idéal et rapide à cuisiner au wok !

Allergens

Fruits à coque
Amandes
Céleri
Noix de cajou
Pistaches
Noisettes
Noix de macadamia
Blé
Noix de pécan
Peut contenir des traces d'allergènes
Noix
Arachides
Noix du Brésil
Soja
Gluten
Œuf
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Sauteuse

Tags

Rapido
Calorie Smart
Émissions modérées
Nouvel ingrédient
Ingrédients
Riz jasmin

Riz jasmin

75 g

Sauce hoisin

Sauce hoisin

25 g

Sauce soja

Sauce soja

8 ml

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 g

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

5 g

Coriandre fraîche

Coriandre fraîche

5 g

Viande de porc fermier hachée

Viande de porc fermier hachée

100 g

Légumes à la thaïlandaise avec pois mange-tout

Légumes à la thaïlandaise avec pois mange-tout

200 g

Eau

Eau

180 ml

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 cs

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

0.5 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 cs

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Portez l'eau à ébullition dans la casserole (voir tableau des ingrédients).
  • Ajoutez-y 1 bonne pincée de sel puis faites-y cuire le riz 10 à 12 minutes à feu doux et à couvert.
  • Coupez le feu et laissez le riz reposer 5 minutes, toujours à couvert. 

2
Cuire la viande hachée

  • Faites chauffer l'huile d'olive dans la sauteuse à feu moyen-vif et cuire le mélange de légumes 4 à 6 minutes.
  • Ajoutez la purée de gingembre et la viande hachée puis faites cuire 3 minutes à feu vif en émiettant la viande et en remuant. 

3
Préparer la sauce

  • Ajoutez la sauce soja et la sauce hoisin ainsi que le vinaigre de vin rouge, le miel et l'eau pour la sauce à la sauteuse (voir tableau des ingrédients). 
  • Mélangez bien et faites cuire 1 à 2 minutes. Salez et poivrez à votre goût. 
  • Pendant ce temps, ciselez grossièrement la coriandre.

4
Servir

  • Servez le riz dans des assiettes creuses et déposez-y le contenu de la sauteuse. 
  • Garnissez de la coriandre et des cacahuètes. 

Nutrition per serving

2799

kJ

Énergie (kJ)

669

kcal

Énergie (kcal)

24.6

g

Graisses

7.1

g

dont saturés

81.4

g

Glucides

16

g

dont sucres

5.8

g

Fibres

28.2

g

Protéines

3.3

g

Sel

Stir-fry à la sauce hoisin et cacahuètes
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