cacahuètes salées, oignon mariné et carotte jaune
La carotte jaune est une variété ancienne de la carotte. Elle est riche en lutéine et en bêta-carotène, d'où sa couleur radieuse. Comparée à la carotte orange, qui fut cultivée plus tard, la carotte jaune a une saveur plus douce.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Mini-concombre
0.5 pièce(s)
Carotte jaune
1 pièce(s)
Laitue
0.5 head
Gousse d’ail
0.5 pièce(s)
Filet de saumon
1 pièce(s)
Miso blanc
15 g
Huile de sésame
10 ml
Cacahuètes salées
10 g
Graines de sésame
0.5 sachet(s)
Vinaigre de vin blanc
0.5 cs
Huile d'olive
1 cs
Mayonnaise [végétale]
1 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Si vous n'appréciez pas l'oignon cru, faites-le cuire avec le saumon à l'étape 3.
3309
kJ
Énergie (kJ)
791
kcal
Énergie (kcal)
65.2
g
Graisses
9.4
g
dont saturés
16.4
g
Glucides
5.1
g
dont sucres
7
g
Fibres
29.3
g
Protéines
2.6
g
Sel
cacahuètes salées, oignon mariné et carotte jaune
carotte jaune, oignon mariné et cacahuètes salées
couscous perlé, riz de brocoli et salade
purée de céleri-rave et salade de chicon
garniture façon serundeng et haricots plats
riz, mayonnaise au soja et furikake