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Saucisse italienne au fenouil et pommes de terre au four
Express
Famille
Saucisse italienne au fenouil et pommes de terre au four

salade et lardons

15 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Saviez-vous que la tomate fraîche est composée à 95 % d’eau ?

Allergens

Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle
Saladier
Sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Rapido
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Ingrédients
Lardons

Lardons

25 g

Saucisse de porc Brandt & Levie

1 pièce(s)

Dés de pommes de terre

Dés de pommes de terre

150 g

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

75 g

Mélange de salades avec mâche, roquette et pousses d’épinards

Mélange de salades avec mâche, roquette et pousses d’épinards

30 g

Mayonnaise

Mayonnaise

25 g

Oignon émincé

Oignon émincé

50 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 cc

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.75 cs

Preparation
1
Préparer

Faites chauffer 1/4 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire les lardons et l'oignon émincé 2 à 3 minutes. Ajoutez les dés de pommes de terre et faites cuire 10 à 12 minutes. Remuez régulièrement. Assaisonnez de sel et de poivre.

Conseil: Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont par exemple riches en vitamines - B6 & B11, qui agissent favorablement sur votre niveau d’énergie - ainsi qu'en vitamine C - pour une bonne résistance de l'organisme.

2
Cuire la saucisse

Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif. Faites-y dorer la saucisse de porc 2 à 3 minutes de tous les côtés. Couvrez la sauteuse et poursuivez-en la cuisson 6 à 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'elle soit cuite.

3
Préparer la salade

Dans le saladier, mélangez la moitié de la mayonnaise avec, par personne : 1 cc d'huile d'olive vierge extra, 1 cc de vinaigre de vin blanc, du poivre et du sel. Ajoutez le mélange de salades, le chou blanc et la carotte. Mélangez. Coupez la tomate en dés et mélangez-les à la salade.

4
Servir

Servez la saucisse de porc sur les assiettes. Déposez les dés de pommes de terre avec les lardons et l'oignon sur le côté. Versez le reste du jus de la saucisse sur les pommes de terre. Accompagnez de la salade et du reste de mayonnaise.

Nutrition per serving

835

kcal

Énergie (kcal)

3494

kJ

Énergie (kJ)

65

g

Graisses

20

g

dont saturés

34

g

Glucides

8

g

dont sucres

8.3

g

Fibres

2

g

Protéines

2

g

Sel

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