salade mixte
Saviez-vous que la tomate fraîche se compose à 95 % d’eau ?
Utensils
Tags
Lardons
25 g
Oignon émincé
50 g
Dés de pommes de terre
150 g
Saucisse de porc marjolaine et ail
1 pièce(s)
Roquette et mâche
20 g
Chou blanc et carotte
75 g
Tomate
1 pièce(s)
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Beurre [végétal]
0.75 cs
Mayonnaise [végétale]
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont par exemple riches en vitamines - B6 & B11, qui agissent favorablement sur votre niveau d’énergie - ainsi qu'en vitamine C - pour une bonne résistance de l'organisme.
3166
kJ
Énergie (kJ)
757
kcal
Énergie (kcal)
55
g
Graisses
21.1
g
dont saturés
36.9
g
Glucides
8.9
g
dont sucres
8.1
g
Fibres
23.9
g
Protéines
1.9
g
Sel
salade et lardons
pommes de terre aux lardons et salade mixte croquante