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Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons
Express
Famille
Saucisse au thym & citron et pommes de terre poêlées aux lardons

salade mixte

15 min
Difficulté: 2/3
Belgisk

Saviez-vous que la tomate fraîche se compose à 95 % d’eau ?

Utensils

Poêle
Saladier
Sauteuse avec couvercle

Tags

Famille
Rapido
Moins d'émissions
Moins de CO2e
Ingrédients
Lardons

Lardons

25 g

Oignon émincé

Oignon émincé

50 g

Dés de pommes de terre

Dés de pommes de terre

150 g

Saucisse de porc marjolaine et ail

Saucisse de porc marjolaine et ail

1 pièce(s)

Roquette et mâche

Roquette et mâche

20 g

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

75 g

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

1 cc

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 cs

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.75 cs

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Cuire

  • Faites chauffer 1/4 cs de beurre par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les lardons et l'oignon émincé 2 à 3 minutes.
  • Ajoutez les dés de pommes de terre et faites-les cuire 10 à 12 minutes. Remuez régulièrement.
  • Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont par exemple riches en vitamines - B6 & B11, qui agissent favorablement sur votre niveau d’énergie - ainsi qu'en vitamine C - pour une bonne résistance de l'organisme.

2
Cuire la saucisse

  • Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs de beurre par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire/dorer uniformément la saucisse de porc 2 à 3 minutes. 
  • Couvrez la sauteuse et poursuivez la cuisson 6 à 7 minutes, ou jusqu'à ce que la saucisse soit cuite.

3
Préparer la salade

  • Dans le saladier, mélangez la mayonnaise, l'huile d'olive vierge extra, le vinaigre balsamique de vin blanc balsamique, du sel et du poivre. 
  • Ajoutez-y le mélange de salades, le chou blanc et la carotte. Mélangez.
  • Coupez la tomate en dés et mélangez-les à la salade.

4
Servir

  • Servez la saucisse de porc sur les assiettes.
  • Déposez les dés de pommes de terre avec les lardons et l'oignon à côté.
  • Versez le reste du jus de la saucisse sur les pommes de terre.
  • Accompagnez de la salade et de mayonnaise au goût.

Nutrition per serving

3166

kJ

Énergie (kJ)

757

kcal

Énergie (kcal)

55

g

Graisses

21.1

g

dont saturés

36.9

g

Glucides

8.9

g

dont sucres

8.1

g

Fibres

23.9

g

Protéines

1.9

g

Sel

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