salade mixte
Saviez-vous que la tomate fraîche se compose à 95 % d’eau ?
Utensils
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Lardons
25 g
Saucisse de porc au citron et thym
1 pièce(s)
Dés de pommes de terre
150 g
Chou blanc et carotte
75 g
Roquette et mâche
20 g
Oignon émincé
50 g
Tomate
1 pièce(s)
Vinaigre balsamique blanc
1 cc
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Beurre [végétal]
0.75 cs
Mayonnaise [végétale]
25 g
Poivre et sel
à votre goût
Le saviez-vous ? Les pommes de terre sont excellentes pour la santé. Elles sont par exemple riches en vitamines - B6 & B11, qui agissent favorablement sur votre niveau d’énergie - ainsi qu'en vitamine C - pour une bonne résistance de l'organisme.
3638
kJ
Énergie (kJ)
870
kcal
Énergie (kcal)
68
g
Graisses
22.1
g
dont saturés
35.3
g
Glucides
9.1
g
dont sucres
8.5
g
Fibres
24.1
g
Protéines
2.2
g
Sel
salade et lardons
pommes de terre aux lardons et salade mixte croquante
noix de cajou et sauce asiatique douce
accompagnée d'une salade de tomates cerises et épinards