Accompagnés de riz basmati et de yaourt
Les opinions varient quant à l'origine du chili con carne, mais ce plat est devenu un incontournable de la culture tex-mex au Mexique et au Texas. Cette recette peut se décliner à l'infini : voici une version HelloFresh délicieusement fraîche grâce au yaourt.
Allergens
Utensils
Poivron vert
1 pièce(s)
Riz basmati
40 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Piment rouge
0.25 pièce(s)
Poivron rouge
0.5 pièce(s)
Tomates
1 pièce(s)
Bœuf haché épicé
100 g
Épices Mexicaines
1 cc
Haricots en grain
0.5 boîte(s)
Yaourt entier bio
2 cs
Cheddar râpé
25 g
Beurre non salé
1 cs
Vinaigre balsamique noir
1 cc
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 200 degrés. Pour le riz, portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole. Coupez le poivron vert en deux et épépinez-le. Dès que le four est chaud, enfournez-le sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, face tranchée vers le bas, pendant 15 à 20 minutes ou jusqu’à ce qu’il dore légèrement.
Pendant ce temps, faites cuire le riz 12 à 15 minutes dans la casserole couverte. Ensuite, égouttez et réservez sans couvercle.
Pendant ce temps, émincez l’oignon. Épépinez le piment rouge et émincez-le. Coupez le poivron rouge et la tomate en petits morceaux.
Faites chauffer le beurre dans le wok ou la sauteuse et faites revenir l’oignon 2 minutes à feu doux. Ajoutez le bœuf haché, le poivron rouge et les épices de Guadalajara, puis salez et poivrez. Faites cuire le boeuf haché en l’émiettant 1 à 2 minutes à feu moyen-vif : il ne doit pas encore être cuit à ce stade.
Ajoutez la tomate, le poivron rouge, les haricots rouges (inutile d’égoutter) et le vinaigre balsamique noir au wok, couvrez et laissez étuver 10 à 12 minutes à feu moyen. Retirez le couvercle lors des 5 à 6 dernières minutes. Remuez régulièrement, puis salez et poivrez.
Servez le riz sur les assiettes et disposez les poivrons verts à côté. Remplissez ces derniers de chili. Garnissez avec le yaourt et le cheddar râpé.
3393
kJ
Énergie (kJ)
811
kcal
Énergie (kcal)
37
g
Graisses
18.8
g
dont saturés
58
g
Glucides
15.9
g
dont sucres
15
g
Fibres
53
g
Protéines
1.4
g
Sel