Toggle sidebar
Pizza sur pain naan au haché vegan
Express
Calorie Smart
Végé
Ingrédient spécial
Pizza sur pain naan au haché vegan

tomate marinée et fromage frais au pesto

15 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Au menu ce soir : le haché vegan du Boucher Végétarien. Sa structure tendre n'a rien a envier à celle de la viande !

Allergens

Noix de cajou
Orge
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle
Saladier
Petit bol

Tags

Rapido
Calorie Smart
Végé
Ingrédient spécial
Ingrédients
Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Fromage frais

Fromage frais

25 g

Pesto

Pesto

20 g

Mâche

Mâche

20 g

Tomate

Tomate

0.5 pièce(s)

Poivron

Poivron

0.5 pièce(s)

Gehackt Super Hâché du Boucher Végétarien®

Gehackt Super Hâché du Boucher Végétarien®

75 g

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Pain naan aux herbes

Pain naan aux herbes

1 pièce(s)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cc

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 cs

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

à votre goût

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Préchauffez le four à 200°C.
  • Émincez l'oignon. Coupez le poivron en lanières. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire les lanières de poivron 3 à 4 minutes.
  • Ajoutez l'oignon, le haché vegan, les épices italiennes et la moitié de l'ail à la poêle. Faites cuire 4 à 5 minutes. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.

2
Mariner la tomate

  • Enfournez le pain naan 4 à 6 minutes.
  • Dans le saladier, mélangez l'huile d'olive vierge extra, le reste d'ail et 1/2 cc de vinaigre balsamique noir par personne. Assaisonnez de sel et de poivre à votre goût.
  • Coupez la tomate en dés. Mélangez-les à la vinaigrette.

3
Apprêter la pizza sur pain naan

  • Augmentez le feu sous la poêle contenant le haché vegan, ajoutez-y 1/2 cs de beurre et déglacez avec 1 cs d'eau par personne. Poursuivez la cuisson 1 minute, ou jusqu'à ce que l'eau se soit évaporée.
  • Dans le petit bol, mélangez le fromage frais avec le pesto.
  • Tartinez la pizza sur pain naan avec le mélange de fromage frais au pesto.
  • Répartissez le haché vegan et les légumes dessus.

4
Servir

  • Servez la pizza sur pain naan sur les assiettes.
  • Mélangez la mâche avec la tomate marinée.
  • Répartissez un peu de salade sur la pizza et servez le reste en accompagnement.

Le saviez-vous ? Les tomates sont riches en lycopène, un antioxydant. Les antioxydants protègent les cellules et organes des radicaux libres. Nocifs, ces derniers proviennent notamment des rayons UV ou de la pollution atmosphérique.

Nutrition per serving

2898

kJ

Énergie (kJ)

693

kcal

Énergie (kcal)

32.2

g

Graisses

9.3

g

dont saturés

64.5

g

Glucides

11.6

g

dont sucres

14.4

g

Fibres

29.9

g

Protéines

2.1

g

Sel

Pizza sur pain naan au haché végétarien
Express

tomate marinée et fromage frais au pesto

15 min 1/3
Végé
Pizza sur pain naan au haché végétarien au pesto
Express
15 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Pizza sur naan au haché végé & pesto
Express

tomate, poivron et mâche

15 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Pizza sur naan au haché végé & pesto
Express

tomate, poivron et mâche

15 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Pizza sur pain naan au haché vegan au pesto
Express
15 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Similar Recipes

poivron pointu, ketchup fumé et basilic

20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Ingrédient spécial
Soupe de tomate aux épices siciliennes
À l'italienne

et pour les grands : burrata et basilic sur toast de ciabatta

20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
-30 % de glucides
Ingrédient spécial

poivron pointu, ketchup fumé et basilic

20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Ingrédient spécial

poivron pointu, ketchup fumé et basilic

20 min 2/3
Famille
Calorie Smart
Végé
Légumes +
Ingrédient spécial
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses