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Penne en sauce crémeuse garnies de burrata et noix
EDITION SPÉCIALE
Végé
Penne en sauce crémeuse garnies de burrata et noix

aubergine, tomates semi-séchées et basilic frais

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Envie de saveurs raffinées sans casser la tirelire ? Nous avons transformé nos meilleurs classiques en édition spéciale, avec une touche premium, pour encore plus de régal.

Allergens

Noix
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Arachides
Fruits à coque
Soja
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Casserole avec couvercle
Poêle
Sauteuse

Tags

Rapido
Végé
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Ingrédients
Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Gousse d’ail

Gousse d’ail

0.5 pièce(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 pièce(s)

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

Tomates rouges et jaunes semi-séchées

30 g

Penne

Penne

90 g

Crème liquide

Crème liquide

50 ml

Basilic frais

Basilic frais

5 g

Roquette

Roquette

20 g

Burrata

Burrata

0.5 boule(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 sachet(s)

Noix concassées

Noix concassées

10 g

Crème de basilic

Crème de basilic

10 ml

Farine

Farine

0.5 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

Bouillon de légumes à faible teneur en sel

60 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Preparation
1
Préparer

  • Pour les pâtes, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Ajoutez-y 1 pincée de sel.
  • Préparez le bouillon (voir conseil).
  • Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail.
  • Coupez l'aubergine en dés de 1 à 2 cm et hachez grossièrement les tomates semi-séchées.

Conseil : S'il vous est difficile de préparer 60 ml de bouillon par personne, préparez-en dans ce cas 500 ml avec 1 cube puis mesurez-en la bonne quantité. Vous pourrez congeler le reste de bouillon pour une prochaine fois, ou le conserver pour une petite soupe au dîner du lendemain.

2
Cuire les pâtes

  • Faites cuire les pâtes 10 à 12 minutes à couvert (voir conseil). Égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
  • Mélangez les dés d'aubergine avec 1/2 cs de farine par personne.
  • Faites chauffer 1 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire/dorer l'aubergine 8 à 10 minutes.

Conseil : Ce plat est calorique. Si vous surveillez vos apports caloriques, faites cuire 70 g de pâtes par personne et utilisez la moitié du fromage seulement. Vous pourrez utiliser le reste des deux dans une salade au dîner le lendemain par exemple.

3
Préparer la sauce

  • Pendant ce temps, faites chauffer 1/2 cs d'huile d'olive par personne dans la sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y cuire l'oignon, l'ail et les tomates semi-séchées 3 à 4 minutes. Ajoutez 1,5 cc du mélange d'épices siciliennes par personne et faites cuire 1 minute.
  • Déglacez avec 1/2 cs de vinaigre balsamique noir par personne et le bouillon de légumes.
  • Ajoutez la crème liquide et poursuivez la cuisson 4 à 5 minutes à feu doux.

4
Servir

  • Coupez le basilic en lanières.
  • Incorporez les penne, l'aubergine et la crème de basilic à la sauce. Assaisonnez de sel, de poivre à votre goût et servez les penne dans des assiettes creuses.
  • Déposez la burrata sur les pâtes.
  • Garnissez des noix concassées, de la roquette et du basilic.

Le saviez-vous ? Manger moins de viande présente des avantages pour votre santé. Cela diminue par exemple les risques de maladies cardiovasculaires.

Nutrition per serving

1006

kcal

Énergie (kcal)

4209

kJ

Énergie (kJ)

58.9

g

Graisses

16.2

g

dont saturés

86.6

g

Glucides

17.3

g

dont sucres

6.8

g

Fibres

27.1

g

Protéines

1.6

g

Sel

Penne, burrata, noix et crème de basilic en sauce crémeuse à l'aubergine
EDITION SPÉCIALE

préparées avec des tomates semi-séchées et du basilic

20 min 2/3
Penne à l'aubergine en sauce crémeuse et burrata
FÊTE DES MÈRES

tomates séchées, noix et basilic frais

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Végé
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