cacahuètes piquantes au miel et légumes sautés
Chiara, créatrice culinaire : « Cette recette de nouilles est inspirée de la tendance swicy, qui consiste à associer les saveurs épicées et sucrées. Le miel et le sambal s'inscrivent parfaitement dans cette tendance et rendent le plat encore plus savoureux. »
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles mie
50 g
Huile de sésame
5 ml
Purée de gingembre
5 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Émincés de steak végétarien
80 g
Mélange de légumes avec chou blanc
200 g
Persil plat et coriandre frais
5 g
Sauce pour wok au gingembre
20 g
Cacahuètes non salées
10 g
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cs
Sauce soja [à faible teneur en sel]
0.5 cs
Huile de tournesol
1 cs
Farine
1 cs
Sauce rouge épicée [de type harissa]
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Pour qu'ils soient croustillants, faites-le juste avant de les faire cuire.
Conseil : Si tout le monde n’apprécie pas la coriandre, supprimez-la ou servez-la séparément pour que chacun puisse en ajouter à sa guise.
2804
kJ
Énergie (kJ)
670
kcal
Énergie (kcal)
29.2
g
Graisses
4.3
g
dont saturés
67.9
g
Glucides
18.8
g
dont sucres
7.5
g
Fibres
30
g
Protéines
3
g
Sel
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