légumes sautés, cacahuètes et herbes fraîches
Chiara, créatrice culinaire : « Cette recette de nouilles est inspirée de la tendance swicy qui consiste à associer des saveurs épicées et sucrées. Le miel et la harissa s'inscrivent parfaitement dans cette tendance et rendent le plat encore plus savoureux. »
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles complètes
50 g
Huile de sésame
5 ml
Purée de gingembre
5 g
Gousse d’ail
1 pièce(s)
Émincés de steak végétarien
80 g
Persil plat et coriandre frais
5 g
Cacahuètes salées
10 g
Sauce pour wok au gingembre
20 g
Mélange à sauter avec champignons
200 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cs
Huile de tournesol
1 cs
Farine
1 cs
Sauce rouge épicée [de type harissa]
à votre goût
Sauce soja [à faible teneur en sel]
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
Conseil : Pour qu'ils soient croustillants, faites-le juste avant de les faire cuire.
2794
kJ
Énergie (kJ)
668
kcal
Énergie (kcal)
28.9
g
Graisses
3.6
g
dont saturés
66.7
g
Glucides
19.4
g
dont sucres
10.4
g
Fibres
31.2
g
Protéines
2.2
g
Sel
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