pak-choi, maïs et oignons croutillants
Le mélange d'ail, gingembre et piment de cette recette offre un équilibre parfait entre des saveurs douces, acidulées et épicées. Pré-émincé, il vous fait gagner du temps !
Allergens
Utensils
Tags
Nouilles complètes
50 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Mélange de gingembre, d'ail et de piment rouge
10 g
Pak-choï
0.5 pièce(s)
Maïs conserve
70 g
Sauce soja
10 ml
Sauce asiatique douce
35 g
Oignons frits
15 g
Émincés de steak végétarien
80 g
Poivron rouge pointu
0.5 pièce(s)
Cube de bouillon de légumes à faible teneur en sel
0.5 pièce(s)
Huile de tournesol
1 cs
Sauce soja sucrée
1 cs
Miel [ou alternative vegan]
0.5 cc
Poivre et sel
à votre goût
Conseil de santé : Si vous surveillez vos apports en sel, ajoutez la moitié de la sauce soja seulement. Vous pourrez en rajouter à votre convenance à table.
3009
kJ
Énergie (kJ)
719
kcal
Énergie (kcal)
25.7
g
Graisses
5.7
g
dont saturés
91
g
Glucides
28.1
g
dont sucres
13.7
g
Fibres
28
g
Protéines
5.4
g
Sel
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