brocoli en sauce curry au fromage, pommes de terre sautées et ciboulette
Sarah, créatrice culinaire : « Pour cette recette, je me suis inspirée d'un plat de mon enfance : le chou-fleur en sauce au fromage. J'ai remplacé le chou-fleur par du brocoli, plus coloré. Les épices curry donnent ici du peps aux pommes de terre. »
Allergens
Utensils
Tags
Steak haché de bœuf et de porc
1 pièce(s)
Pomme de terre
200 g
Brocoli
180 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Lardons
25 g
Crème liquide
75 g
Ciboulette fraîche
2.5 g
Gouda râpé
25 g
Curry en poudre
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
0.5 cs
Beurre [végétal]
0.5 cs
Mayonnaise [végétale]
à votre goût
Poivre et sel
à votre goût
3687
kJ
Énergie (kJ)
881
kcal
Énergie (kcal)
57.9
g
Graisses
27
g
dont saturés
48.3
g
Glucides
7.8
g
dont sucres
13.9
g
Fibres
39.6
g
Protéines
2.3
g
Sel
pommes de terre sautées, ciboulette et brocoli
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
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