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Émincés de porc marinés et riz sauté
Famille
Émincés de porc marinés et riz sauté

préparés avec du jambon, de l’omelette et du concombre à l'aigre-douce piquant

45 min
Difficulté: 2/3
Chinoise

Les émincés de porc marinés de cette recette sont très parfumés ! Gingembre, anis, clou de girofle... Vous les reconnaissez ?

Utensils

Casserole avec couvercle
Bol
Poêle
Wok ou sauteuse

Tags

Famille
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Ingrédients
Gousse d’ail

Gousse d’ail

2 pièce(s)

Émincés de porc assaisonnés à l'indienne

Émincés de porc assaisonnés à l'indienne

100 g

Riz jasmin

Riz jasmin

150 g

Piment rouge

Piment rouge

0.25 pièce(s)

Concombre

Concombre

0.33 pièce(s)

Chou pointu

Chou pointu

0.2 pièce(s)

Œuf

Œuf

4 pièce(s)

Tranches de jambon fumé

Tranches de jambon fumé

0.67 tranche(s)

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

10 g

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1.5 cc

Sucre

Sucre

1.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

à votre goût

Sauce soja sucrée

Sauce soja sucrée

1 cs

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Preparation
1
Préparer

Écrasez ou émincez l’ail. Dans le bol, mélangez les émincés de porc, l’ail, la sauce soja Lucullus, 1 cc de sucre par personne et la moitié de l’huile d'olive. Laissez mariner au moins 15 minutes. Pendant ce temps, portez 250 ml d’eau par personne à ébullition dans la casserole et faites cuire le riz 12 à 15 minutes à couvert. Égouttez-le si nécessaire, puis disposez-le sur une assiette ou une planche à découper pour qu'il refroidisse.

Conseil: Si vous n'avez pas de sauce soja Lucullus, remplacez-la par 1/2 cs de sauce soja et 1/2 cs de miel par personne.

2
Mariner le concombre

Epépinez et émincez finement le piment rouge. Taillez le concombre en petits dés, puis mélangez-les au piment rouge, au vinaigre de vin blanc et à 1/2 cc de sucre par personne. Remuez de temps en temps.

Conseil: (S) Attention ! Le piment rouge est fort. Si vous n’aimez pas manger relevé, ou s’il y a des enfants à table, utilisez-en moins ou servez-le séparément.

3
Cuire et découper

Pesez le chou pointu et coupez-le en fines lamelles. Faites chauffer l’huile de tournesol dans le wok ou la sauteuse et faites revenir le poireau 6 à 8 minutes à feu moyen-doux. Pendant ce temps, battez l'œuf dans l'autre bol. Faites chauffer le reste d’huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif et préparez une omelette. Retirez-la de la poêle et taillez-la en lamelles. Coupez le jambon en dés de 1 cm environ.

4
Faire sauter le riz

Augmentez le feu sous le wok ou la sauteuse contenant le chou pointu à moyen-vif. Versez-y le riz et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Ne remuez pas trop souvent pour que le riz colore bien. Ajoutez-y le jambon et les lamelles d’omelette et poursuivez la cuisson 2 à 3 minutes. Salez et poivrez.

Conseil: Ce plat est très calorique. Si vous surveillez votre apport calorique, ajoutez dans ce cas 2/3 du riz cuit au chou pointu et garnissez le plat de moitié moins de cacahuètes. Conservez le reste de riz pour le lendemain par exemple.

5
Cuire les émincés de porc

Pendant ce temps, faites cuire les émincés de porc marinés 4 à 6 minutes à feu moyen-vif dans la poêle de l'omelette. Concassez grossièrement les cacahuètes.

6
Servir

Servez le riz sauté sur les assiettes. Disposez les émincés de porc à côté. Garnissez de cacahuètes salées et accompagnez le tout du concombre à l'aigre-douce.

Nutrition per serving

1077

kcal

Énergie (kcal)

4505

kJ

Énergie (kJ)

45

g

Graisses

8

g

dont saturés

117

g

Glucides

23

g

dont sucres

4.2

g

Fibres

49

g

Protéines

2

g

Sel

riz sauté, concombre à l'aigre-douce pimenté et cacahuètes

35 min 2/3

Avec du jambon, de l’omelette et des concombres aigres-doux

0 min 2/3

concombre à l'aigre-douce pimenté et cacahuètes salées

35 min 2/3
Dés de filet de porc & lanières d'omelette
Saveurs de Chine

riz sauté, concombre à l'aigre-douce pimenté et cacahuètes

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