servi avec des frites maison et une salade de courgette
La viande de sanglier est tendre et sa saveur délicate en raison de son alimentation variée. Il est par ailleurs omnivore, comme le porc. En raison de la météo hivernale, la courgette et les tomates de cette recette sont remplacées par des champignons.
Allergens
Utensils
Tags
Pomme de terre à chair ferme
250 g
Pain à hamburger
1 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Courgette
125 pièce(s)
Burgers de sanglier
1 pièce(s)
Gouda Mi-Vieux râpé
15 g
Roquette
20 g
Mélange de graines de tournesol et de courge
10 g
Chutney piquant aux oignons
20 g
Huile d'olive
1.5 cs
Huile d'olive vierge extra
0.5 cs
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Moutarde
0.5 cc
Beurre non salé
0.5 cs
Poivre et sel
à votre goût
Préchauffez le four à 220 degrés. Taillez les pommes de terre en frites de 1/2 à 1 cm d'épaisseur. Séchez-les avec l'essuie-tout et mélangez-les dans le bol à 1/2 cs d'huile d'olive par personne. Salez et poivrez, puis disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé. Enfournez les frites 25 à 35 minutes. Remuez à mi-cuisson. Ajoutez le pains de hamburger lors des 5 dernières minutes.
Coupez l’oignon rouge en demi-rondelles. Faites chauffer ½ cs d’huile d’olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif et cuire l’oignon rouge avec une bonne pincée de sel 6 à 8 minutes. Pendant ce temps, détaillez les champignons en quartiers. Réservez l’oignon hors de la poêle. Ensuite, faites chauffer ½ cs d’huile d’olive par personne dans la même poêle et cuire les champignons 6 à 8 minutes. Réservez-les hors de la poêle.
Dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne, 1/2 cs d'huile d'olive vierge extra, 1/2 cs de vinaigre balsamique noir et 1/2 cc de moutarde. Salez et poivrez.
Dans la même poêle, faites chauffer le beurre à feu moyen-vif et cuire les burgers de sanglier 2 à 4 minutes par côté (voir conseil). Dans la dernière minute, saupoudrez le fromage râpé sur les burgers et laissez fondre.
Dans un saladier, mélangez la roquette, le mélange de graines, les champignons et la moitié des oignons cuits à la vinaigrette.
Servez les frites sur les assiettes. Coupez les pains à hamburgers en deux et garnissez-en chacun d'un burger de sanglier. Servez une bonne cuillère de chutney d'oignon et le reste des oignons cuits dessus. Servez la salade en accompagnement.
990
kcal
Énergie (kcal)
4142
kJ
Énergie (kJ)
53
g
Graisses
13
g
dont saturés
85
g
Glucides
17
g
dont sucres
10
g
Fibres
37
g
Protéines
1
g
Sel
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