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Tarte rustique au bleu & butternut
Végétarien
Tarte rustique au bleu & butternut

avec des noisettes & des oignons caramélisés

35 min
Difficulté: 2/3
Française

Butternut et bleu ? Voilà une association du tonnerre qui, nous l'espérons, séduira vos papilles ! Cuisinez-les en tarte avec du thym, des noisettes et des oignons confits. Nul besoin d'avoir des bords impeccables : c'est justement ce qui apportera un petit côté rustique à votre tarte. À déguster avec une salade fraîchement vinaigrée !

Allergens

Noisettes
Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Éplucheur
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Végétarien
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

1 pièce(s)

Courge butternut

Courge butternut

210 g

Thym séché

Thym séché

0.33 sachet(s)

Noisettes

Noisettes

10 g

Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Fromage bleu

Fromage bleu

40 g

Salade

Salade

20 g

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

80 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

1 cc

Cassonade

Cassonade

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante). Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. 
  • Ciselez l’ail.
  • Coupez les oignons en fines demi-lunes.
  • Épluchez le butternut, coupez-le en deux et évidez-le. Taillez-le en tranches fines (5 mm d'épaisseur environ).

CONSEIL: Plus la courge sera tranchée finement, plus elle cuira rapidement.

2
Précuire le butternut

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu vif. Faites-y cuire le butternut et l'ail 2-3 min en remuant souvent.
  • Baissez le feu sur moyen-vif, ajoutez le bouillon et faites cuire à couvert 6-7 min en remuant régulièrement, ou jusqu’à ce que le butternut devienne légèrement fondant et que l'eau se soit évaporée.
  • Ajoutez le thym séché, du sel et du poivre. Mélangez.

CONSEIL: Ajoutez un peu d'eau ou de bouillon si le butternut accroche.

3
Caraméliser les oignons

  • Pendant ce temps, faites fondre le beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir les oignons 3-4 min. 
  • Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne. Laissez cuire 1 min de plus.
  • Ajoutez la cassonade et laissez confire à couvert et à feu doux 3-5 min en remuant de temps en temps.
  • Concassez les noisettes.

4
Enfourner la tarte

  • Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Disposez les oignons caramélisés au centre en veillant à laisser un bord d’environ 2,5-3 cm (voir CONSEIL).
  • Répartissez le butternut par-dessus. Saupoudrez de fromage bleu et de noisettes.
  • Repliez les bords de la pâte sur la garniture.
  • Enfournez 15-20 min, ou jusqu’à ce que le butternut soit fondant et la pâte dorée.

CONSEIL: Vous pouvez aussi badigeonner la pâte avec un peu de moutarde avant d'ajouter les oignons si vous le souhaitez.

5
Assaisonner la salade

  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez. 
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez bien.

6
Servir

  • Coupez la tarte en parts et servez-les dans les assiettes.
  • Placez la salade à côté.

CONSEIL: Astuce anti-gaspi : utilisez le reste de butternut pour faire une soupe ou faites-le rôtir avec quelques épices au four !

Nutrition per serving

963

kcal

Énergie (kcal)

4031

kJ

Énergie (kJ)

56.5

g

Matières grasses

27.5

g

dont acides gras saturés

92.9

g

Glucides

20.7

g

dont sucres

20.3

g

Protéines

4.17

g

Sel

avec une salade de roquette, mâche et noisettes

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