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Tarte rustique au bleu & butternut
Végétarien
Tarte rustique au bleu & butternut

avec de l'oignon confit & des noisettes

35 min
Difficulté: 2/3
Française

Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles.

Allergens

Noisettes
Céleri
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Éplucheur
Poêle avec couvercle
Sauteuse avec couvercle

Tags

Végétarien
Moins de CO2
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

1 pièce(s)

Fromage bleu

Fromage bleu

0.75 paquet(s)

Noisettes grillées

Noisettes grillées

0.5 sachet(s)

Courge butternut

Courge butternut

0.5 pièce(s)

Thym séché

Thym séché

0.25 sachet(s)

Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

80 ml

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Beurre

Beurre

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 cs

Cassonade

Cassonade

1 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Chop, chop, c'est parti !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 210°C (190°C chaleur tournante). Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. 
  • Ciselez l’ail. Coupez l’oignon en fines demi-lunes et le fromage bleu en dés si nécessaire.
  • Concassez les noisettes. 
  • Coupez le butternut en deux, épluchez-le et coupez-en la quantité nécessaire, puis taillez-le en fines tranches de 5 mm environ (plus elles sont fines, plus elles cuiront vite).

2
Ça chauffe !

  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une sauteuse à feu vif. Faites-y cuire le butternut et l'ail 2-3 min en remuant souvent.
  • Baissez le feu à moyen-vif, ajoutez le bouillon et faites cuire 6-7 min à couvert en remuant régulièrement, ou jusqu’à ce que le butternut devienne légèrement fondant et que l'eau se soit évaporée.
  • Ajoutez ¼ sachet de thym séché par personne, du sel et du poivre. Mélangez.

L'ASTUCE DU CHEF : Ajoutez un peu d'eau ou de bouillon si le butternut accroche.

3
Aux petits oignons

  • Pendant ce temps, faites fondre une noisette de beurre dans une poêle à feu moyen-vif. Faites-y revenir l’oignon 3-4 min. 
  • Déglacez avec ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne. Faites cuire 1 min de plus.
  • Ajoutez la cassonade et laissez confire à couvert et à feu doux 3-5 min en remuant de temps en temps.

4
Hop, au four !

  • Étalez la pâte sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Étalez l'oignon au centre en veillant à laisser un bord d’environ 2,5-3 cm (voir L'ASTUCE).
  • Répartissez bien le butternut cuit par-dessus. Saupoudrez de bleu et de noisettes concassées.
  • Repliez les bords de la pâte sur la garniture. Enfournez-la 15-20 min, ou jusqu’à ce que le butternut soit fondant et la pâte dorée.

L'ASTUCE DU CHEF : Vous pouvez aussi badigeonner la pâte avec un peu de moutarde avant d'ajouter l'oignon si vous le souhaitez.

5
La touche de vert

  • Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant la moutarde avec un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez. 
  • Juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez bien.

6
Tout le monde à table !

  • Coupez la tarte en parts.
  • Servez-les dans les assiettes avec la salade à côté.

L'ASTUCE DU CHEF : Anti-gaspi : utilisez le reste de butternut pour faire une soupe ou faites-le rôtir avec quelques épices au four !

Nutrition per serving

3872

kJ

Énergie (kJ)

926

kcal

Énergie (kcal)

56.9

g

Matières grasses

27.6

g

dont acides gras saturés

86.4

g

Glucides

14.9

g

dont sucres

19.1

g

Protéines

3.49

g

Sel

avec une salade de roquette, mâche et noisettes

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