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Tarte fine de patate douce & chèvre frais
Végétarien
Tarte fine de patate douce & chèvre frais

avec des oignons caramélisés & de la salade

50 min
Difficulté: 2/3
Française

Idéale quelque soit l’occasion, la tarte se déguste à la fois en version salée et sucrée. Savez-vous d’ailleurs que la tarte fine se distingue de la tarte classique simplement par le fait qu’elle n’a pas de bord ? Celle que vous allez réaliser aujourd’hui mélange la fraîcheur du chèvre frais à la douceur de la patate douce et des oignons confits. Un régal à partager !

Allergens

Fruits à coque
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Éplucheur
Bol
Sauteuse

Tags

Végétarien
Moins de CO2
Famille
SEO
A la Montagne
Ingrédients
Oignon rouge

Oignon rouge

1 pièce(s)

Patate douce

Patate douce

150 g

Pâte à tarte

Pâte à tarte

0.5 pièce(s)

Fromage de chèvre frais

Fromage de chèvre frais

50 g

Crème épaisse

Crème épaisse

50 g

Thym séché

Thym séché

0.5 sachet(s)

Graines de courge

Graines de courge

10 g

Salade

Salade

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Sucre

Sucre

0.5 cc

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

*Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !

*Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).

*Coupez les oignons en fines demi-lunes.

*Faites chauffer un filet d'huile d'olive dans une sauteuse à feu moyen-vif et faites-y dorer les oignons 8-10 min. Salez et poivrez.

*Déglacez avec, par personne : ½ cs de vinaigre balsamique noir, ½ cc de sucre et 1 cs d'eau.

Faites cuire 1 min de plus. Le mélange doit rester humide. Réservez à couvert hors de la sauteuse.

2
Cuire la patate douce

*Épluchez la patate douce et taillez-la en dés de 1 cm.

*Placez-en 150 g par personne et mélangez-les sur une plaque recouverte du papier sulfurisé avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.

*Enfournez-les 15 min : ils ne doivent pas être totalement cuits à ce stade.

3
Garnir

*Dans un bol, mélangez la crème et la moutarde (selon votre goût) avec du sel et du poivre.

*Étalez ce mélange sur la pâte, puis répartissez le confit d'oignons par-dessus.

*Après 15 min de cuisson de la patate douce, réservez-la hors de la plaque et placez-y la pâte feuilletée à la place.

4
Enfourner la tarte

*Sans attendre, répartissez la patate douce sur la base de crème et d'oignons.

*Saupoudrez de fromage de chèvre émietté, de thym séché et de graines de courge.

*Enfournez la tarte 20-25 min, ou jusqu'à ce que les bords soient légèrement bruns et la patate douce tendre (surveillez bien la cuisson).

5
Assaisonner la salade

*Pendant ce temps, faites une vinaigrette en mélangeant un filet d’huile d’olive et de vinaigre balsamique dans un saladier. Salez et poivrez.

*Juste avant de servir, ajoutez la salade et mélangez.

6
Servir

*Rectifiez l'assaisonnement de la tarte selon votre goût et coupez-la en parts.

*Servez-les dans les assiettes accompagnées de la salade.

Nutrition per serving

1101

kcal

Énergie (kcal)

4608

kJ

Énergie (kJ)

70.8

g

Matières grasses

38.8

g

dont acides gras saturés

92.3

g

Glucides

22.3

g

dont sucres

23.8

g

Protéines

2.41

g

Sel

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