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Tacos de sucrine au bœuf à l'asiatique
Rapide
Tacos de sucrine au bœuf à l'asiatique

avec du riz & des cacahuètes

20 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Bœuf, porc, poulet, agneau... Nos viandes sont 100% origine France, et nos charcuteries origine UE.

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Arachides
Graines de sésame
Soja

Utensils

Saladier
Râpe
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse
Spatule
Petit bol

Tags

Rapide
Worldwide
Ingrédients
Riz

Riz

75 g

Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

0.5 sachet(s)

Sucrine

Sucrine

1 pièce(s)

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

0.5 paquet(s)

Sauce hoisin

Sauce hoisin

0.5 sachet(s)

Sauce soja

Sauce soja

0.5 sachet(s)

Sucre

Sucre

0.5 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
3, 2, 1, c'est parti !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour le riz (utilisez un couvercle).
  • Épluchez et râpez la carotte.
  • Dans un grand bol ou un saladier, mélangez, par personne : ½ cc de sucre, 1 cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) et ½ cc d'huile de tournesol.
  • Ajoutez la carotte à la marinade aigre-douce. Remuez de temps à autre pour que la carotte absorbe les saveurs.

2
La touche croquante

  • Lorsque l'eau bout, faites cuire le riz 12-14 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Pendant ce temps, ciselez l’ail ainsi que le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément. Concassez les cacahuètes.
  • Détachez les feuilles de la sucrine et façonnez 2-3 nids par personne en empilant 2-3 grandes feuilles par nid.
  • Coupez le reste de sucrine grossièrement en lanières et ajoutez-les aux carottes au moment de servir.

L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.

3
Allumer le feu

  • Faites chauffer un généreux filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir le blanc de l'oignon nouveau 1-2 min. Ajoutez le bœuf haché et l'ail, puis faites cuire 3-4 min en émiettant le bœuf avec une spatule, ou jusqu'à ce que la viande soit bien colorée.
  • Dans un petit bol, mélangez la sauce hoisin avec la sauce soja et ½ cs d’eau par personne.
  • Coupez le feu, ajoutez la sauce et la moitié des cacahuètes à la viande, poivrez et remuez. Réservez hors de la sauteuse.

4
Sur la route des saveurs

  • Égouttez le riz et ajoutez-le à la sauteuse. Mélangez pour l'imbiber du reste de sauce qui se trouve au fond.
  • Servez le riz dans les assiettes. Disposez des feuilles de sucrine par-dessus, puis garnissez-les avec la viande.
  • Accompagnez le tout de carotte aigre-douce et de la sucrine restante. Saupoudrez d'un peu de vert d'oignon nouveau ainsi que du reste de cacahuètes.

Nutrition per serving

3206

kJ

Énergie (kJ)

766

kcal

Énergie (kcal)

33.7

g

Matières grasses

9.5

g

dont acides gras saturés

82.4

g

Glucides

16.9

g

dont sucres

31.5

g

Protéines

3.96

g

Sel

avec du riz & des cacahuètes

25 min 2/3

avec du riz & une sauce hoisin

25 min 2/3
Tacos de sucrine au bœuf à l'asiatique
Saveurs d'Asie

avec du riz & des cacahuètes

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