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Tacos de sucrine au bœuf à l'asiatique
Saveurs d'Asie
Rapide
Tacos de sucrine au bœuf à l'asiatique

avec du riz & des cacahuètes

20 min
Difficulté: 2/3
Asiatique

Nouveau ! Découvrez le plaisir de la viande de bœuf de race d’origine France, soigneusement sélectionnée pour vous. dans vos recettes. Savourez son goût unique et délicat, pour un maximum de plaisir à table.

Allergens

Noisettes
Noix de cajou
Pistaches
Amandes
Blé
Noix de macadamia
Noix de pécan
Noix du Brésil
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Arachides
Graines de sésame
Gluten
Soja

Utensils

Saladier
Râpe
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Passoire
Wok ou sauteuse
Spatule
Petit bol

Tags

Rapide
Worldwide
Pork-free
Pan-asian-plates
Dinner-bowls
Asia-special
Ingrédients
Carotte

Carotte

0.5 pièce(s)

Riz

Riz

75 g

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 pièce(s)

Oignon nouveau

Oignon nouveau

25 g

Cacahuètes non salées

Cacahuètes non salées

0.5 sachet(s)

Sucrine

Sucrine

1 pièce(s)

Viande hachée de bœuf de race

Viande hachée de bœuf de race

100 g

Sauce hoisin

Sauce hoisin

0.5 sachet(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

0.5 sachet(s)

Sucre

Sucre

0.5 cc

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

1 cs

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
3, 2, 1, c'est parti !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Portez une casserole d’eau salée à ébullition pour le riz (utilisez un couvercle).
  • Épluchez et râpez la carotte.
  • Dans un grand bol ou un saladier, mélangez, par personne : ½ cc de sucre, 1 cs de vinaigre balsamique blanc (ou de riz) et ½ cc d'huile de tournesol.
  • Ajoutez la carotte à la marinade aigre-douce. Remuez de temps à autre pour que la carotte absorbe les saveurs.

2
L'art de la découpe

  • Lorsque l'eau bout, faites cuire le riz 10-12 min, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
  • Pendant ce temps, ciselez l’ail ainsi que le blanc et le vert de l'oignon nouveau séparément. 
  • Concassez grossièrement les cacahuètes.
  • Détachez les feuilles de la sucrine et façonnez 2-3 nids par personne en empilant 2-3 grandes feuilles par nid.
  • Coupez le reste de sucrine grossièrement en lanières et ajoutez-les aux carottes au moment de servir.

3
Allumer le feu

  • Faites chauffer un petit filet d'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à feu moyen-vif.
  • Faites-y revenir le blanc de l'oignon nouveau 1-2 min.
  • Ajoutez le bœuf haché et l'ail, puis faites cuire 3-4 min en émiettant le bœuf avec une spatule, ou jusqu'à ce que la viande soit bien colorée.
  • Dans un petit bol, mélangez la sauce hoisin avec l'huile de sésame et ½ cs d’eau par personne.
  • Coupez le feu, versez la sauce et la moitié des cacahuètes à la viande, poivrez et remuez. Réservez hors de la sauteuse.

4
Bon appétit !

  • Égouttez le riz et ajoutez-le à la sauteuse. Mélangez pour l'imbiber du reste de sauce qui se trouve au fond.
  • Servez le riz dans les assiettes. Disposez des feuilles de sucrine par-dessus, puis garnissez-les avec la viande.
  • Accompagnez le tout de carotte aigre-douce et de la sucrine restante. Saupoudrez d'un peu de vert de l'oignon nouveau ainsi que du reste de cacahuètes.

Nutrition per serving

3122

kJ

Énergie (kJ)

746

kcal

Énergie (kcal)

31.6

g

Matières grasses

9

g

dont acides gras saturés

84.3

g

Glucides

17

g

dont sucres

32.5

g

Protéines

2.48

g

Sel

avec du riz & des cacahuètes

25 min 2/3

avec du riz & des cacahuètes

20 min 2/3
Rapide

avec du riz & une sauce hoisin

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