avec des câpres, du concombre et des croûtons
Ce soir, régalez votre tablée avec cette salade façon dakos crétoise, une salade typique du régime crète qui tient son nom des "dakos" ces petites biscottes à base d'orge, à la fois fondantes et croustillantes grâce au jus de la tomate et du concombre. Le tout est saupoudré d'origan, garni de câpres et de feta pour un repas frais et un véritable voyage gustatif dans le bassin méditerranéen !
Allergens
Utensils
Tags
Petit pain
1 pièce(s)
Oignon rouge
0.13 pièce(s)
Tomate allongée
2 pièce(s)
Concombre
0.33 pièce(s)
Olives et câpres
50 g
Feta AOP
65 g
Origan séché
0.5 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous n'aimez pas l'oignon cru, réduisez la quantité utilisée ou n'en mettez pas. Veillez également à le couper très finement pour que cela soit plus agréable en bouche.
CONSEIL: Si vous avez un peu de temps, laissez les croûtons s'imbiber du jus de la tomate au réfrigérateur une dizaine de minutes : ainsi, le pain sera à la fois croquant et légèrement humide.
431
kcal
Énergie (kcal)
1805
kJ
Énergie (kJ)
27.51
g
Matières grasses
12.48
g
dont acides gras saturés
26.1
g
Glucides
3.27
g
dont sucres
15.61
g
Protéines
2.17
g
Sel
avec des câpres, du concombre & des croûtons
avec du concombre, de la roquette et du basilic
avec de l'oignon nouveau et des légumes asiatiques