avec du persil & du poivron
Pour vous, comme pour la planète, nous faisons tout notre possible pour vous proposer des légumes de saison issus de fournisseurs sélectionnés avec soin. Cette sélection rigoureuse garantit des ingrédients riches en saveurs, pour le plus grand plaisir de vos papilles.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 pièce(s)
Poivron
0.5 pièce(s)
Citron
0.25 pièce(s)
Filet de saumon avec peau
1 pièce(s)
Orzo
75 g
Épices italiennes
0.25 sachet(s)
Persil
0.25 sachet(s)
Crème épaisse
0.5 pot(s)
Bouillon de légumes
200 ml
Beurre
1 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Pour retirer la peau du saumon, faites glisser la lame de votre couteau sur toute la longueur du filet à plat, tout en maintenant fermement la languette de peau avec votre main.
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous ne faites pas attention aux calories, vous pouvez ajouter un filet d'huile d'olive au moment de servir si vous le souhaitez.
2751
kJ
Énergie (kJ)
658
kcal
Énergie (kcal)
29.3
g
Matières grasses
10.2
g
dont acides gras saturés
62.1
g
Glucides
8.4
g
dont sucres
34.2
g
Protéines
2.52
g
Sel