avec de l'aïoli, du romarin & du persil
Pour que vous puissiez continuer à manger des produits de la mer à l’avenir, vous trouverez toujours du poisson et des crevettes labellisés dans votre Box. Tous portent un label de qualité (MSC, ASC...)*, garantissant qu’ils proviennent d’une pêche ou d’une aquaculture qui participent à la préservation de l’environnement. *Selon l’approvisionnement, d’autres labels de pêche durable peuvent figurer sur vos produits.
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre
0.5 pièce(s)
Oignon
1 pièce(s)
Poireau
1 pièce(s)
Noisettes grillées
0.5 sachet(s)
Chapelure panko
0.25 sachet(s)
Romarin séché
0.25 sachet(s)
Filet de lieu noir
1 pièce(s)
Persil
0.25 sachet(s)
Aïoli
1 sachet(s)
Salade
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes
100 ml
Huile d'olive
1 cc
Beurre
0.5 cc
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Moutarde
0.5 cc
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Utilisez plusieurs sauteuses si vous êtes plus de deux à table.
2263
kJ
Énergie (kJ)
541
kcal
Énergie (kcal)
27.5
g
Matières grasses
4.6
g
dont acides gras saturés
41.5
g
Glucides
12
g
dont sucres
28.9
g
Protéines
2.34
g
Sel
avec du grana padano AOP & du pesto rosso
avec du poireau & une sauce miel-balsamique