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Le Hot Avocado Burger au bœuf
Rapide
Épicé
Le Hot Avocado Burger au bœuf

avec du gouda fondant & un chutney d'abricot

25 min
Difficulté: 1/3
Americaine

Laissez-nous vous parler un peu plus du Hot Avocado Burger : du bœuf parfumé aux épices mexicaines, grillé avec soin et garni de gouda fondant donnent le La à un gourmand dip d’avocat ! Que ce soit un peu, beaucoup ou passionnément... On ne se lasse pas de cette combinaison détonnante.

Allergens

Fruits à coque
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Poêle avec couvercle
Grand bol

Tags

Rapide
Épicé
Street-food
SEO
Ingrédients
Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

150 g

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.33 sachet(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

15 g

Pain burger aux graines

Pain burger aux graines

1 pièce(s)

Dip d'avocat

Dip d'avocat

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Salade

Salade

30 g

Chutney d'abricots

Chutney d'abricots

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

Vinaigre balsamique blanc ou de riz

0.5 cc

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Dans un grand bol, mélangez le bœuf haché avec du sel, du poivre et ⅓ de sachet d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
  • Façonnez des steaks hachés de 2 cm d'épaisseur avec vos mains.

2
Cuire

  • Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif et faites-y cuire les steaks 2-3 min d'un côté.
  • Retournez-les, saupoudrez chaque steak de gouda râpé et ajoutez 1 cs d'eau à côté dans la poêle. Faites cuire 2-3 min à couvert.

CONSEIL : Ajouter de l'eau et cuire à couvert permet au fromage de fondre rapidement grâce à la vapeur.

3
Enfourner les pains

  • Coupez les pains burger en deux dans l'épaisseur.
  • Enfournez-les 4-6 min sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

4
Couper

  • Coupez les tomates en rondelles.

CONSEIL : Utilisez un couteau à dents pour couper vos tomates plus facilement !

5
Assaisonner la salade

  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant de l'huile d'olive avec du vinaigre balsamique, du sel et du poivre.
  • Ajoutez la salade, puis mélangez.

6
Finir et servir

  • Sortez les pains burger du four et étalez le chutney d'abricot sur la base de chaque pain.
  • Ajoutez un peu de salade, un peu de dip d'avocat, 1 ou 2 rondelles de tomates, puis le steak et son fromage.
  • Servez le reste de salade, de tomates et de dip d'avocat à côté du burger dans les assiettes.

Nutrition per serving

906

kcal

Énergie (kcal)

3792

kJ

Énergie (kJ)

53.5

g

Matières grasses

17.4

g

dont acides gras saturés

57.2

g

Glucides

13.8

g

dont sucres

47.2

g

Protéines

4.22

g

Sel

avec de l'avocat et un chutney de mangue

10 min 1/3
À faire rapidement
Rapido
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