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Le Hot Avocado Burger au bœuf
Épicé
Le Hot Avocado Burger au bœuf

avec du gouda fondant & un chutney d'abricot

25 min
Difficulté: 1/3
Americaine

Laissez-nous vous parler un peu plus du Hot Avocado Burger : du bœuf parfumé aux épices mexicaines, grillé avec soin et garni de gouda fondant, donnant le La à LA véritable star de ce burger : l’avocat !

Allergens

Fruits à coque
Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Poêle avec couvercle

Tags

Épicé
Street-food
Ingrédients
Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

150 g

Épices mexicaines

Épices mexicaines

0.33 sachet(s)

Gouda râpé

Gouda râpé

15 g

Pain burger aux graines

Pain burger aux graines

1 pièce(s)

Avocat

Avocat

0.5 pièce(s)

Tomate

Tomate

1 pièce(s)

Salade

Salade

30 g

Chutney d'abricots

Chutney d'abricots

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cs

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

Vinaigre de vin rouge ou de cidre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante).
  • Dans un saladier, mélangez le bœuf haché, du sel, du poivre et 1 cc d'épices mexicaines par personne (ça pique ! Dosez-les selon votre goût).
  • Façonnez des steaks hachés de 2 cm d'épaisseur avec vos mains.

2
Cuire

  • Dans une poêle, faites chauffer un filet d'huile d'olive à feu moyen-vif et faites-y cuire les steaks hachés 2-3 min d'un côté.
  • Retournez-les, saupoudrez chaque steak de gouda râpé et ajoutez 1 cs d'eau à côté dans la poêle. Faites cuire 2-3 min à couvert.

CONSEIL: Ajouter de l'eau et cuire à couvert permet au fromage de fondre rapidement grâce à la vapeur.

3
Enfourner les pains

  • Coupez les pains burger en deux dans l'épaisseur.
  • Enfournez-les 4-6 min sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

4
Couper

  • Coupez l’avocat en deux, retirez-en le noyau, prélevez la chair avec une cuillère, puis coupez-la en fines lamelles.
  • Coupez les tomates en rondelles.

5
Assaisonner la salade

  • Dans un saladier, faites une vinaigrette en mélangeant de l'huile d'olive avec du vinaigre, du sel et du poivre.
  • Ajoutez la salade, puis mélangez.

6
Finir et servir

  • Sortez les pains du four et étalez le chutney d'abricots sur la base de chaque pain.
  • Ajoutez un peu de salade, quelques tranches d'avocat, une ou deux rondelles de tomate, puis le steak et son fromage.
  • Servez les restes de salade, de tomate et d'avocat à côté du burger dans les assiettes.

Nutrition per serving

1007

kcal

Énergie (kcal)

4215

kJ

Énergie (kJ)

76.6

g

Matières grasses

20.9

g

dont acides gras saturés

68.4

g

Glucides

13.2

g

dont sucres

47.8

g

Protéines

4.2

g

Sel

avec du gouda fondant & un chutney d'abricot

15 min 1/3
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