avec des potatoes au gomasio & une sauce ravigote
Notre poulet est 100% origine France*. *En cas de problème d'approvisionnement nous favorisons des fournisseurs européens de qualité équivalente. Retrouvez l’origine des ingrédients présents dans vos recettes : https://www.hellofresh.fr/about/origine-ingredients
Allergens
Utensils
Tags
Pommes de terre
250 g
Concombre
0.5 pièce(s)
Ciboulette
0.25 sachet(s)
Sucrine
0.5 pièce(s)
Filet de poulet
1 pièce(s)
Chapelure panko
0.25 sachet(s)
Pain burger brioché aux graines
1 pièce(s)
Sauce ravigote
0.5 sachet(s)
Guacamole
40 g
Gomasio
0.25 sachet(s)
Huile d'olive
1 cs
Œuf
1 pièce(s)
Farine
1 cs
Huile de tournesol
2 cs
Beurre
1 cc
Poivre et sel
selon le goût
L’ASTUCE DU CHEF : Il se peut que les premières feuilles de votre sucrine soient légèrement déshydratées ; pensez à les retirer avant de les consommer.
L'ASTUCE DU CHEF : Pour vérifier que l'huile est à bonne température, jetez-y un petit peu de chapelure. Si elle se met à bouillonner et dorer doucement, vous pouvez commencer la friture.
5719
kJ
Énergie (kJ)
1367
kcal
Énergie (kcal)
70.3
g
Matières grasses
10.4
g
dont acides gras saturés
79.2
g
Glucides
16.5
g
dont sucres
51.1
g
Protéines
3.22
g
Sel
avec des potatoes au gomasio & du concombre
avec des potatoes au gomasio & une sauce ravigote
avec ses potatoes au gomasio
avec des potatoes au gomasio & une sauce ravigote
avec des potatoes au gomasio & une sauce ravigote
avec une mayo à la ciboulette
avec une mayo à la ciboulette