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Gnocchi « minute » pesto verde & courgette
Végétarien
Calorie Smart
Gnocchi « minute » pesto verde & courgette

avec du parmesan AOP & des pistaches

15 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Ingrédient à la une dans votre box ! Surnommé le « roi des fromages », le Parmigiano Reggiano possède le label AOP qui garantit une production authentique dans les provinces de Parme, Reggio Emilia et Modène. Le fromage et le pesto utilisés dans ce plat contient de la présure animale.

Allergens

Noisettes
Noix de cajou
Pistaches
Amandes
Blé
Noix de macadamia
Noix de pécan
Noix du Brésil
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Arachides
Graines de sésame
Œuf
Gluten
Soja

Utensils

Poêle
Râpe
Sauteuse

Tags

Végétarien
Famille
Calorie Smart
<15 min
Child friendly
Ingrédients
Courgette

Courgette

1 pièce(s)

Origan séché

Origan séché

0.33 sachet(s)

Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Pistaches décortiquées

Pistaches décortiquées

0.5 sachet(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 pièce(s)

Gnocchi

Gnocchi

150 g

Pesto vert alla genovese

Pesto vert alla genovese

0.5 sachet(s)

Salade

Salade

0.5 sachet(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 cc

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Top, c'est parti !

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Coupez la courgette en fines demi-lunes de 5 mm.
  • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une grande sauteuse à feu vif. Faites-y revenir la courgette 6-8 min, ou jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Assaisonnez avec ⅓ sachet d'origan par personne. Poivrez. 

2
Crunch, crunch

  • Pendant ce temps, ciselez l'ail. Concassez les pistaches. 
  • Râpez le parmesan, vous pouvez faire des copeaux pour le dressage. 
  • Faites chauffer un petit filet d'huile d'olive dans une petite poêle à feu vif. Faites-y revenir les gnocchi 3-4 min, ou jusqu'à ce qu'ils soient bien colorés et légèrement croustillants.

3
L'éveil des saveurs

  • Baissez le feu de la sauteuse des courgettes sur moyen. Ajoutez l'ail, puis déglacez en versant un petit filet d'eau (environ 2-3 cs par personne) et ½ cs de vinaigre balsamique noir par personne.
  • Ajoutez les gnocchi à la sauteuse, puis le pesto et la moitié du parmesan. 
  • Mélangez 1-2 min, ou jusqu'à ce que la sauce nappe bien les gnocchi. 

4
Service express

  • Répartissez la salade dans des assiettes creuses (voir ASTUCE DU CHEF ). 
  • Servez les gnocchi par-dessus. 
  • Saupoudrez avec le reste du parmesan et les pistaches.

L'ASTUCE DU CHEF  : Si vous n'appréciez pas la salade tiède, servez-la à part.

Nutrition per serving

2687

kJ

Énergie (kJ)

642

kcal

Énergie (kcal)

32

g

Matières grasses

5.8

g

dont acides gras saturés

67.9

g

Glucides

12.6

g

dont sucres

18.4

g

Protéines

3.52

g

Sel

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