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Daurade au beurre de paprika & tuile de parmesan
Comme Au Resto
Épicé
Daurade au beurre de paprika & tuile de parmesan

avec une purée de patates douces & du chou-fleur

35 min
Difficulté: 2/3
Française

Vous avez l'âme d'un chef et vous aspirez à épater votre tablée ? Ce plat est fait pour vous ! Avec sa tuile de parmesan faite maison, cette daurade au beurre de paprika accompagnée d'une purée de patates douces saura ravir vos convives, visuellement ET gustativement !

Allergens

Céleri
Lait (contient du lactose)
Moutarde
Poisson

Utensils

Poêle
Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Râpe
Casserole avec couvercle
Éplucheur
Passoire
Essuie-tout
Mixeur plongeant

Tags

Épicé
Ingrédients
Tête d'ail

Tête d'ail

0.5 pièce(s)

Échalote

Échalote

0.5 pièce(s)

Gingembre frais

Gingembre frais

1.25 cm

Patate douce

Patate douce

270 g

Chou-fleur

Chou-fleur

165 g

Curry en poudre

Curry en poudre

0.5 sachet(s)

Crème épaisse

Crème épaisse

1 pot(s)

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 pièce(s)

Paprika en poudre

Paprika en poudre

0.75 cc

Filet de daurade avec peau

Filet de daurade avec peau

1 pièce(s)

Bouillon de légumes

Bouillon de légumes

250 ml

Beurre

Beurre

15 g

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 cs

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

2 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Préparer

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 200°C (180°C chaleur tournante). Préparez le bouillon avec de l’eau chaude. Sortez le beurre du réfrigérateur.
  • Portez une grande casserole d'eau salée à ébullition.
  • Ciselez finement l’ail et l’échalote. Râpez le gingembre.
  • Épluchez et coupez la patate douce en dés de 2 cm.
  • Coupez les bouquets de chou-fleur en fleurettes et les tiges en morceaux de taille égale.

2
Cuire le chou-fleur

  • Faites cuire le chou-fleur 12-17 min dans la casserole, ou jusqu'à ce que la pointe d'un couteau y rentre facilement.
  • Égouttez-les et mélangez-les avec un filet d'huile d'olive, du sel et du poivre. Ajoutez la moitié de l’ail et ½ cc de curry par personne (ça pique ! Dosez-le selon votre goût). Réservez à couvert.

3
Faire la purée

  • Dans une casserole, faites revenir un filet d’huile d’olive, la patate douce et le reste d'ail 1 min à feu moyen-vif.
  • Ajoutez le bouillon et couvrez. Faites cuire 15-20 min à feu moyen, ou jusqu'à ce que la patate douce soit fondante. Réservez 1 cs d'eau de cuisson par personne. Égouttez.
  • Mixez au mixeur plongeant. Ajoutez l’eau de cuisson, le gingembre, la moitié de la crème et ½ cc de curry par personne. Salez, poivrez et mélangez.

4
Faire les tuiles

  • Râpez le parmesan.
  • Formez 2-3 ronds de parmesan râpé par personne sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Enfournez 5-7 min en surveillant la cuisson. 
  • Sortez les tuiles du four dès qu'elles sont un peu dorées. Placez-les immédiatement sur un rouleau à pâtisserie ou une bouteille (toujours sur leur papier sulfurisé) pour obtenir une forme courbée. Laissez refroidir complètement.

CONSEIL: Dégustez les tuiles supplémentaires à l’apéro par exemple !

5
Cuire le poisson

  • Dans une petite poêle, portez à faible ébullition le vinaigre de vin blanc (ou du vin blanc si vous en avez), l’échalote et le reste de crème. Remuez.
  • Hors du feu, ajoutez le paprika et le beurre mou. Fouettez jusqu'à incorporation du beurre. Réservez hors de la poêle.
  • Tamponnez le poisson avec de l’essuie-tout. Salez et poivrez-le.
  • Faites fondre une noix de beurre dans la même poêle à feu moyen-vif. Faites-y cuire le poisson 2-3 min côté peau, puis 1-2 min côté chair.

6
Servir

  • Servez le chou-fleur et la purée de patates douces dans les assiettes.
  • Placez le filet de daurade à côté et nappez-le de beurre au paprika.
  • Posez les tuiles de parmesan sur la purée.

Nutrition per serving

738

kcal

Énergie (kcal)

3089

kJ

Énergie (kJ)

38.47

g

Matières grasses

18.83

g

dont acides gras saturés

62.88

g

Glucides

18

g

dont sucres

34.31

g

Protéines

3.32

g

Sel

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