servies avec des pommes de terre au persil
Transportez-vous en Grèce avec chaque bouchée de cette recette de crevettes saganaki. Les crevettes sont cuites dans une sauce tomate parfumée à l'origan et garnie de feta crémeuse et d'huile d'olive, puis laissées à cuire au four. Ce plat tient son nom de la poêle dans laquelle il est préparé, appelée saganaki, diminutif de sagani, une poêle à deux poignées, qui vient du mot turc sahan "plat en cuivre".
Allergens
Utensils
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Grenailles rouges
200 g
Poivron
0.5 pièce(s)
Oignon rouge
0.5 pièce(s)
Tête d'ail
1 pièce(s)
Persil plat et menthe
5 g
Feta AOP
50 g
Citron
0.5 pièce(s)
Concombre
0.33 pièce(s)
Chair de tomates
100 g
Paprika en poudre
0.75 cc
Origan séché
0.5 sachet(s)
Crevettes
80 g
Huile d'olive
1 cs
Sucre
1 cc
Vinaigre balsamique noir
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Contrôlez la cuisson des pommes de terre avec la pointe d’un couteau. Si elle s’enfonce sans forcer, les pommes de terre sont cuites, sinon, prolongez la cuisson quelques minutes.
CONSEIL: Si vous préférez avoir moins de vaisselle, ajoutez les crevettes avec 1/3 de la feta directement dans la poêle. Faites cuire 3 à 5 minutes et ajoutez la feta restante au moment de servir les assiettes.
429
kcal
Énergie (kcal)
1797
kJ
Énergie (kJ)
25.01
g
Matières grasses
10.48
g
dont acides gras saturés
25.95
g
Glucides
17.94
g
dont sucres
23.89
g
Protéines
2.33
g
Sel
avec du concombre, citron & des herbes fraîches
Avec des champignons blonds et du pak-choï