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Burger de bœuf, emmental & oignons confits
Épicé
Burger de bœuf, emmental & oignons confits

avec des frites & une salade

30 min
Difficulté: 2/3
Americaine

-

Allergens

Blé
Peut contenir des traces d'allergènes
Fruits à coque
Lait (contient du lactose)
Graines de sésame
Œuf
Gluten

Utensils

Plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé
Saladier
Poêle avec couvercle
Bol
Essuie-tout
Petit bol

Tags

Épicé
Famille
Chef's Choice
Ingrédients
Pommes de terre

Pommes de terre

250 g

Pain burger aux graines

Pain burger aux graines

1 pièce(s)

Oignon

Oignon

0.5 pièce(s)

Cantal AOP

Cantal AOP

20 g

Viande hachée au bœuf

Viande hachée au bœuf

100 g

Salade

Salade

20 g

Chutney piquant aux oignons

Chutney piquant aux oignons

20 g

Huile d'olive

Huile d'olive

2 cs

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 cs

Moutarde

Moutarde

0.5 cc

Beurre

Beurre

0.5 cs

Poivre et sel

Poivre et sel

selon le goût

Preparation
1
Enfourner

  • Veillez à bien respecter les quantités indiquées à gauche pour préparer votre recette !
  • Préchauffez le four à 220°C (200°C chaleur tournante).
  • Lavez les pommes de terre et coupez les en frites de 1 cm d’épaisseur. Épongez-les avec de l’essuie-tout et mélangez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé avec un filet d’huile d’olive, du sel et du poivre.
  • Enfournez-les 25-35 min. Remuez à mi-cuisson. 
  • 5 min avant la fin de la cuisson des frites, enfournez les pains burger.

2
Caraméliser

  • Coupez l’oignon rouge en fines demi-lunes. 
  • Faites chauffer un filet d’huile d’olive dans une poêle à feu moyen. Faites-y revenir l’oignon rouge avec une pincée de sel 6-8 min, jusqu’à ce qu’il caramélise. Réservez l’oignon hors de la poêle.

3
Faire la vinaigrette

  • Dans un petit bol, mélangez un filet d'huile d'olive, de vinaigre balsamique noir et la moutarde pour faire une vinaigrette. Salez et poivrez.
  • Coupez le cantal en fines tranches de 2-3 mm d'épaisseur.

4
Cuire les steaks

  • Dans un bol, mélangez avec vos mains le bœuf avec du sel et du poivre. Pressez et façonnez-le en steaks (un par personne) de 2 cm d'épaisseur.
  • Faites fondre le beurre dans la poêle des oignons à feu moyen. Faites-y cuire les steaks 2-4 min de chaque côté (voir CONSEIL).
  • Répartissez le cantal sur les steaks, ajoutez 1 cs d'eau à la poêle, couvrez et laissez le fromage fondre 1 min.

CONSEIL: Adaptez la cuisson à votre goût : réduisez ou prolongez le temps de cuisson pour une viande saignante ou bien cuite.

5
Faire la salade

  • Dans un saladier, mélangez la roquette et la moitié de l'oignon rouge.
  • Ajoutez-y la vinaigrette et mélangez de nouveau.

6
Servir

  • Servez les frites et la salade dans les assiettes.
  • Coupez les pains burger en deux et étalez le chutney d’oignons sur les deux faces (ça pique ! Dosez-le selon votre goût).
  • Déposez la viande sur la partie basse du pain, puis ajoutez le reste d'oignon rouge par-dessus et refermez le burger.

Nutrition per serving

1030

kcal

Énergie (kcal)

4310

kJ

Énergie (kJ)

48.3

g

Matières grasses

14.3

g

dont acides gras saturés

103.7

g

Glucides

16

g

dont sucres

41.5

g

Protéines

3.09

g

Sel

avec des frites & de la roquette

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