avec une mayonnaise au soja
Redécouvrez le bœuf dans cette recette inspirée de la cuisine nippone, où la viande est cuite avec une sauce soja-sésame à tomber par terre ! Vous la dégusterez avec un bol de riz et quelques légumes sautés. Garnissez le tout de graines de sésame et d’une mayonnaise à la japonaise sensationnelle !
Allergens
Utensils
Tags
Riz
75 g
Oignon
0.5 pièce(s)
Gingembre frais
0.5 cm
Tête d'ail
0.5 pièce(s)
Pak choï
0.5 pièce(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Mayonnaise
25 g
Sauce soja
10 ml
Huile de sésame
5 ml
Graines de sésame
3 g
Émincés de bœuf
100 g
Sucre
0.5 cc
Vinaigre balsamique blanc ou de riz
0.5 cs
Huile d'olive
0.5 cs
Poivre et sel
selon le goût
LE SAVIEZ-VOUS ? Un simple couvercle sur la casserole permet d’économiser 30% d’énergie, voire 70% dans le cas des liquides. De plus, il permet à votre eau de bouillir plus rapidement !
760
kcal
Énergie (kcal)
3181
kJ
Énergie (kJ)
35.6
g
Matières grasses
4.9
g
dont acides gras saturés
78
g
Glucides
12.4
g
dont sucres
31.8
g
Protéines
3.55
g
Sel
avec une mayonnaise au soja & du sésame
avec une mayonnaise au soja & du sésame
avec une mayonnaise au soja & du sésame
avec une mayonnaise au soja & du sésame
avec du parmigiano reggiano AOP & du persil