avec des carottes & des graines de sésame
La tendance du Bowl-Food vous tente ? Si oui, vous devriez définitivement tester cette recette de boulettes veggie thaï, riz et sauce chili avec des carottes et des graines de sésame. Outre le côté tendance, c’est un plat unique, complet et pratique puisque tous les éléments du plat se dégustent ensemble directement dans un bol (ou une assiette creuse). Fins connaisseurs ou aventuriers du bowl, bienvenue !
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Coriandre
2.5 g
Carotte
0.5 pièce(s)
Portobello
1 pièce(s)
Riz
70 g
Boulettes thaï
0.5 paquet(s)
Sauce soja
10 ml
Sauce au chili sucrée et épicée
1 sachet(s)
Graines de sésame
5 g
Bouillon de légumes
200 ml
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
CONSEIL: Si vous aimez le gingembre, ajoutez-en environ 1 cm à cette étape, pour parfumer le riz.
677
kcal
Énergie (kcal)
2834
kJ
Énergie (kJ)
25.24
g
Matières grasses
3.24
g
dont acides gras saturés
84.73
g
Glucides
16.73
g
dont sucres
23.3
g
Protéines
5.33
g
Sel