avec du portobello & une sauce chili
Laissez-vous tentez par la tendance du bowl-food et mettez de la couleur dans votre plat ! Boulettes veggie thaï, riz, sauce chili et carotte, le tout parsemé de graines de sésames pour une touche de croquant. En plus de son côté tendance, ce plat unique est également pratique puisque tous les éléments se dégustent ensemble directement dans un bol (ou une assiette creuse).
Allergens
Utensils
Tags
Tête d'ail
1 pièce(s)
Oignon
0.5 pièce(s)
Coriandre
0.5 sachet(s)
Carotte
0.5 pièce(s)
Portobello
1 pièce(s)
Riz
65 g
Boulettes thaï
0.5 paquet(s)
Sauce soja
0.5 sachet(s)
Sauce au chili sucrée et épicée
1 sachet(s)
Graines de sésame
0.5 sachet(s)
Bouillon de légumes
200 ml
Huile de tournesol
1 cs
Poivre et sel
selon le goût
L'ASTUCE DU CHEF : Si vous aimez le gingembre et que vous en avez chez vous, ajoutez-en environ 1 cm à cette étape, pour parfumer le riz.
2853
kJ
Énergie (kJ)
682
kcal
Énergie (kcal)
26.7
g
Matières grasses
3.5
g
dont acides gras saturés
86.3
g
Glucides
15.3
g
dont sucres
21.1
g
Protéines
5.14
g
Sel