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Tortellinis et poitrines de poulet façon macaroni au fromage
Repas 20 min
Riche en protéines
Tortellinis et poitrines de poulet façon macaroni au fromage

avec garniture de échalote frites

3 min
Difficulté: 2/3
Canadienne

Ce macaroni au fromage riche et délicieux utilise des tortellinis au fromage au lieu de macaronis, et nous l'avons garni d'échalotes frites. Parfait pour les soirs où vous avez envie d'un plat réconfortant. Ingrédients : Tortellinis au fromage (pâtes : semoule de blé dur, eau, jaune d'œuf liquide, œufs entiers liquides, farce : fromages (ricotta, parmesan, romano), chapelure de blé grillée, lactosérum, huile végétale, arôme (lait), eau, sel, extrait de levure, poudre d'ail) (œuf, lait, blé) • Poitrine de poulet • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Cheddar (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, culture bactérienne, sel, rocou, bêta-carotène, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) (lait) • Épinards • Fromage à la crème (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Échalotes frites (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) (blé) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) (blé) • Ail.

Allergens

Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Gluten

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grande poêle antiadhésive
Fouet
Verre doseur
Passoire

Tags

Riche en protéines
Ready-in-20
Ingrédients
Tortellinis au fromage

Tortellinis au fromage

350 g

Fromage à la crème

Fromage à la crème

2 unit(s)

Bébés épinards

Bébés épinards

56 g

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

Mélange d'épices pour sauce crémeuse

10 g

Crème

Crème

113 mL

Fromage cheddar, râpé

Fromage cheddar, râpé

0.5 cup

Échalotes frites

Échalotes frites

28 g

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Gousses d'ail

Gousses d'ail

2 unit(s)

Poitrines de poulet

Poitrines de poulet

2 unit(s)

Sel

Sel

0.125 tsp

Poivre

Poivre

0.125 tsp

Beurre

Beurre

1 tbsp

Preparation
1
Prep and cook chicken

  • Before starting, to a large pot, add 10 cups water and 1 tbsp salt (use same for 4 servings). Cover and bring to a boil over high heat.
  • Wash and dry all produce.
  • Peel, then mince or grate garlic. 
  • Roughly chop spinach. 
  • Heat a large non-stick pan over medium. 
  • Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. 
  • Reheat  pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry for 6-7 min on one side until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.** 
  • Transfer to a plate. Carefully wipe out pan. 

2
Start sauce

  • Reheat the same pan( from step 1) over medium.
  • When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) butter, then swirl to melt. 
  • Add garlic, cream cheese and Cream Sauce Spice Blend. Cook for 1 min, stirring constantly, until fragrant and cream cheese softens. 
  • Slowly whisk in 1/2 cup (1 cup) water. Cook for 1-2 min, stirring occasionally, until mixture is smooth.

3
Finish sauce

  • Add cream, half the Parmesan and cheddar cheese. Cook for 1-2 min, whisking often, until slightly thickened. 
  • Remove the pan from heat, then season with salt and pepper.

4
Cook tortellini

  • While sauce cooks, add tortellini to the boiling water. Cook for 2-3 min, stirring occasionally, until tender.
  • Drain and return tortellini to the same pot, off heat.

5
Assemble pasta

  • Add sauce and spinach to the pot with tortellini.
  • Stir for 1-2 min, until spinach is wilted and tortellini is coated with sauce.

6
Finish and serve

  • Thinly slice chicken.
  • Divide tortellini mac-n-cheese between plates. 
  • Top with chicken.
  • Sprinkle over remaining Parmesan and crispy shallots.

7

If you opted to add chicken, heat a large non-stick pan over medium. Pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. Reheat pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry for 6-7 min on one side until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.** Transfer to a plate. Carefully wipe out pan. Use the same pan to make the sauce in step 2.

8

Thinly slice chicken. Top pasta with chicken. 

Nutrition per serving

1250

kcal

Calories

63

g

Fat

37

g

Saturated Fat

100

g

Carbohydrate

10

g

Sugar

5

g

Dietary Fiber

74

g

Protein

325

mg

Cholesterol

1730

mg

Sodium

1.5

g

Trans Fat

1300

mg

Potassium

550

mg

Calcium

4

mg

Iron

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