avec garniture d'échalotes frites
Ingrédients : Tortellinis au fromage (œuf, lait, blé) (pâtes : semoule de blé dur, eau, jaune d'œuf liquide, œufs entiers liquides, farce : fromages (ricotta, parmesan, romano), chapelure de blé grillée, lactosérum, huile végétale, arôme (lait), eau, sel, extrait de levure, poudre d'ail) • Poitrines de poulet • Crème 35% (lait) (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) • Épinards • Cheddar (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, crème, culture bactérienne, sel, rocou, bêta-carotène, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose, natamycine) • Fromage à la crème (lait) (substances laitières, ingrédients laitiers modifiés, sel, culture bactérienne, acide lactique, gomme de guar, gomme de caroube, gomme xanthane, sorbate de potassium) • Échalotes frites (blé) (oignon, huile de palme, farine de blé, sel) • Parmesan (lait) (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) • Mélange d'épices pour sauce crémeuse (blé) (farine de blé, sel, poudre d'ail, poudre d'oignon, huile de canola, dioxyde de silicium) • Ail.
Allergens
Tags
Poitrines de poulet
2 unit(s)
Tortellinis au fromage
350 g
Fromage à la crème
2 unit(s)
Bébés épinards
56 g
Mélange d'épices pour sauce crémeuse
10 g
Crème
113 mL
Fromage cheddar, râpé
0.5 cup
Échalotes frites
28 g
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Gousses d'ail
2 unit(s)
Sel
0.125 tsp
Poivre
0.06 tsp
Beurre
1 tbsp
If you've opted to add chicken breasts, pat chicken dry with paper towels. Season with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then chicken. Pan-fry on one side for 6-7 min, until golden. Flip, then cover and continue cooking for 6-7 min, until cooked through.** Transfer to a plate. Carefully wipe out pan and use to make sauce.
Thinly slice chicken. Top bowls with chicken.
1260
kcal
Calories
63
g
Fat
37
g
Saturated Fat
103
g
Carbohydrate
10
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
75
g
Protein
330
mg
Cholesterol
1730
mg
Sodium
1.5
g
Trans Fat
1350
mg
Potassium
600
mg
Calcium
4
mg
Iron
avec garniture de échalote frites
avec garniture de échalote frites
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avec pesto de poivrons rôtis, maïs et cheddar