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Steak poêlé et sauce aux champignons
Spéciale
Steak poêlé et sauce aux champignons

avec choux de Bruxelles rôtis au bacon

Difficulté: 2/3
Canadienne

Lorsque vous aurez essayé ce plat, votre soirée steak ne sera plus jamais la même! Steak juteux et pommes de terre écrasées, le tout recouvert de sauce aux champignons savoureuse. Et oui, vous avez bien lu. Des choux de Bruxelles rôtis au BACON. Vos papilles nous remercieront!

Allergens

Blé
Lait
Noix

Utensils

Papier sulfurisé
Plaque de cuisson
Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Papier aluminium
Verre doseur
Passoire
Essuie-tout
Éplucheur
Ingrédients
Steak de bœuf

Steak de bœuf

340 g

Champignons

Champignons

227 g

Concentré de bouillon de bœuf

Concentré de bouillon de bœuf

1 unit

Échalote

Échalote

50 g

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Choux de Bruxelles

Choux de Bruxelles

227 g

Tranches de bacon

Tranches de bacon

100 g

Amandes, tranchées

Amandes, tranchées

28 g

Ciboulette

Ciboulette

7 g

Beurre non salé

Beurre non salé

3 tbsp

Sel

Sel

2.25 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Huile

Huile

2 tbsp

Pomme de terre Russet

Pomme de terre Russet

460 g

Farine tout usage

Farine tout usage

1 tbsp

Preparation
1
Prep

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Peel, then cut shallot into 1/4-inch pieces. Halve Brussels sprouts (if larger, quarter them). Thinly slice mushrooms. Thinly slice chives. Peel, then cut potatoes into 1/2-inch pieces.

2
Cook potatoes

Add potatoes, 2 tsp salt and enough water to cover (by approx. 1 inch) to a large pot (use same for 4 ppl). Cover and bring to a boil over high heat. Once boiling, reduce heat to medium. Simmer uncovered until fork-tender, 10-12 min. When potatoes are fork-tender, reserve 1/4 cup potato cooking water (dbl for 4 ppl), then drain and return potatoes to the same pot, off heat. Roughly mash reserved cooking water, chives, 2 tbsp butter and 3 tbsp milk (dbl both for 4 ppl) into potatoes until slightly mashed. (NOTE: 'Smashed' potatoes will still have a few chunks!) Season with salt and pepper.

3
Roast brussels sprouts

Cut bacon crosswise into 1/4-inch pieces. Add Brussels sprouts, almonds, bacon and 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl) to a large bowl. Season with salt and pepper, then toss to combine. Transfer Brussels sprouts mixture to a parchment-lined baking sheet. Roast in the middle of the oven until Brussels sprouts are golden-brown and tender and bacon is cooked through, 16-20 min.**

4
Cook steaks

Pat steaks dry with paper towels, then season all over with salt and pepper. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then steaks. Pan-fry until cooked to desired doneness, 5-8 min per side.** Transfer steaks to a plate. Loosely cover with foil and set aside to rest, 2-3 min.

5
Make mushroom gravy

While steaks rests, reheat the same large pan over medium-high. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then mushrooms. Season with salt and pepper. Cook, stirring often, until softened, 5-6 min. Stir in garlic puree, shallots, flour and 1 tbsp butter (dbl for 4 ppl). Cook, stirring often, until shallots soften slightly, 1-2 min. Reduce heat to medium, then stir in 2/3 cup water (dbl for 4 ppl) and broth concentrate. Bring to a simmer. Cook until gravy thickens slightly, 3-4 min.

6
Finish and serve

Thinly slice steaks. Divide steaks, Brussels sprouts and smashed potatoes between plates. Spoon mushroom gravy over steaks and potatoes.

Nutrition per serving

1090

kcal

Calories

59

g

Fat

20

g

Saturated Fat

71

g

Carbohydrate

9

g

Sugar

11

g

Dietary Fiber

61

g

Protein

160

mg

Cholesterol

920

mg

Sodium

Steaks poêlés et sauce aux champignons
Spéciale

avec choux de Bruxelles rôtis au bacon

2/3
Double contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steak de faux-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Très riche en fibres
Sans frais
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Spécial steakhouse

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Très riche en fibres
Sans frais
Contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Spécial steakhouse

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Spécial steakhouse

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Steaks de faux-filet poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Spéciale

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Tête-à-tête

avec brocoli rôti au bacon

2/3
Double contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steak de faux-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Soirée steak

avec choux de Bruxelles rôtis au bacon

2/3
Steaks de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Très riche en fibres
Double contre-filets poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Double contre-filets poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec brocoli rôti au bacon

12 min 2/3
Très riche en fibres
Double steaks poêlés et sauce aux champignons
Spéciale
12 min 2/3
Steak de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Spéciale
12 min 2/3
Contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Sans frais
Double contre-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Riche en protéines
Sans frais
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Spéciale

avec brocoli rôti au bacon

10 min 2/3
Steaks de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Spéciale
12 min 2/3
Doubles contre-filets poêlés et sauce aux champignons
Spécial steakhouse
12 min 2/3
Steaks de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks de filet de bœuf poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!
12 min 2/3
Très riche en fibres
Steak de faux-filet poêlé et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec salade parsemée de canneberges

10 min 2/3
Très riche en fibres
Steaks poêlés et sauce aux champignons
Bonjour, steak!

avec brocoli rôti au bacon et écrasé de pommes de terre

12 min 2/3
Très riche en fibres
Sans frais
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