avec épinard et parmesan
Rien de tel qu’un bon bol de bolognaise! Faite d’un mélange de tomates, de crème, de mirepoix et de thym, cette version de ce plat classique ravira vos papilles gustatives tout en vous réchauffant le cœur. Ingrédients : Porc haché • Spaghettis (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Sauce marinara (eau, pâte de tomates, sucre, sel, amidon de maïs modifié, ail séché, vinaigre, onion séché, huile de soja, poivron rouge séché, épices, herbes, arôme naturel, gomme de xanthane, acide citrique, acide lactique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mirepoix (carotte, oignon, céleri) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Vinaigre de vin rouge (vinaigre de vin, sorbate de potassium, sulfites) (sulfites) • Bouillon de poulet en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), graisse de poulet, amidon de maïs, protéines végétales hydrolysées(maïs, soja), oignon déshydraté, extrait de levure, épices et herbes, extraits d'épices, poulet déshydraté, acide citrique, extrait de curcuma, curcuma, inosinate disodique, guanylate disodique, arôme naturel) (soya) • Thym.
Allergens
Utensils
Tags
Saucisse italienne douce, sans boyau
250 g
Crème
56 mL
Spaghettis
170 g
Mirepoix
113 g
Bébés épinards
56 g
Sauce marinara
1 cup
Parmesan, râpé grossièrement
0.25 cup
Purée d’ail
1 tbsp
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Beurre
2 tbsp
Poivre
0.125 tsp
Sel
0.125 tsp
- Before starting, bring a large pot of salted water to a boil.
- Wash and dry all produce.
- Roughly chop spinach.
- To the boiling water, add spaghetti. Cook for 12-13 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
- Reserve 1 cup (2 cups) pasta water.
- Strain spaghetti, then return to the pot, off heat.
- Meanwhile, in a large non-stick pan, heat 2 tbsp (4 tbsp) butter over medium-high, until melted.
- Add sausage, mirepoix and garlic puree. Season with salt and pepper. Cook for 3-5 min, breaking up sausage into smaller pieces, until no pink remains.**
- To the pan with sausage, add marinara sauce, stock powder, cream and half the reserved pasta water. Season with salt and pepper.
- Reduce heat to medium.
- Cook for 1-3 min, stirring occasionally, until sauce thickens slightly.
- To the pot with spaghetti, add spinach and creamy sausage bolognese sauce, then stir for 1 min until spinach wilts. (TIP: For a lighter sauce consistency, add more reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time.)
- Divide spaghetti bolognese between plates.
- Sprinkle Parmesan over top.
If you've opted to get sausage, cook in the same way the recipe instructs you to cook pork.**
910
kcal
Calories
46
g
Fat
23
g
Saturated Fat
88
g
Carbohydrate
13
g
Sugar
8
g
Dietary Fiber
39
g
Protein
155
mg
Cholesterol
2130
mg
Sodium
1
g
Trans Fat
1400
mg
Potassium
250
mg
Calcium
6
mg
Iron
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