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Spaghettis à la bolognaise de porc
Repas 20 min
Rapido
Spaghettis à la bolognaise de porc

avec salade fraîche

8 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Rien de tel qu’un bon bol de bolognaise! Faite d’un mélange de tomates, de crème, de mirepoix et de thym, cette version de ce plat classique ravira vos papilles gustatives tout en vous réchauffant le cœur. Ingrédients : Porc haché • Spaghettis (semoule de blé dur, niacine, sulfate de fer, mononitrate de thiamine, riboflavine, acide folique) (blé) • Sauce marinara (eau, pâte de tomates, sucre, sel, amidon de maïs modifié, ail séché, vinaigre, onion séché, huile de soja, poivron rouge séché, épices, herbes, arôme naturel, gomme de xanthane, acide citrique, acide lactique, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Mirepoix (carotte, oignon, céleri) • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Crème 35% (crème, lait, dextrose, gel de cellulose, carraghénane, mono et diglycérides, gomme de cellulose, polysorbate 80, citrate de sodium, phosphate disodique) (lait) • Parmesan (lait pasteurisé, substances laitières modifiées, eau, amidon de maïs et/ou amidon de pomme de terre modifiés, fromage (lait, culture bactérienne, sel, enzyme microbienne, lipase), sel, acide citrique, phosphate de sodium, acide lactique, arôme, citrate de sodium, sorbate de potassium, colorant caramel, bêta-carotène, mélange antiagglomérant (fécule de pomme de terre, amidon de maïs, dextrose, sulfate de calcium, cellulose, natamycine, enzyme)) (lait) • Puree d'ail (purée d'ail, huile de soja, eau, acide citrique, acide phosphorique, gomme de xanthane, sorbate de potassium, benzoate de sodium) • Vinaigre de vin rouge (vinaigre de vin, sorbate de potassium, sulfites) (sulfites) • Bouillon de poulet en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), graisse de poulet, amidon de maïs, protéines végétales hydrolysées(maïs, soja), oignon déshydraté, extrait de levure, épices et herbes, extraits d'épices, poulet déshydraté, acide citrique, extrait de curcuma, curcuma, inosinate disodique, guanylate disodique, arôme naturel) (soya) • Thym.

Allergens

Sulfites
Soya
Moutarde
Blé
Lait
Sulfites
Crustacés
Oeuf
Peut contenir des traces d’allergènes
Arachides
Sésame
Noix
Poisson
Gluten

Utensils

Grande casserole
Cuillères à mesurer
Grand bol
Grande poêle antiadhésive
Verre doseur
Passoire

Tags

Rapido
Ingrédients
Porc haché

Porc haché

250 g

Spaghettis

Spaghettis

170 g

Mirepoix

Mirepoix

113 g

Mélange printanier

Mélange printanier

56 g

Thym

Thym

7 g

Sauce marinara

Sauce marinara

1 cup

Crème

Crème

56 mL

Parmesan, râpé grossièrement

Parmesan, râpé grossièrement

0.25 cup

Bouillon de poulet en poudre

Bouillon de poulet en poudre

7.5 g

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 tbsp

Purée d’ail

Purée d’ail

1 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Huile

Huile

1 tbsp

Poivre

Poivre

0.06 tsp

Sel

Sel

0.125 tsp

Beurre

Beurre

2 tbsp

Preparation
1
Prep

  • Strip thyme leaves from stems, then roughly chop.
  • To a large bowl, add vinegar, 1/2 tsp (1 tsp) sugar and 1 tbsp (2 tbsp) oil. Stir to combine. Add spring mix. Do not toss until serving.

2
Cook spaghetti

  • To the boiling water, add spaghetti. Cook for 12-13 min, stirring occasionally, until tender but still firm to the bite.
  • Reserve 1/2 cup (1 cup) pasta water.
  • Strain spaghetti, then return to the pot, 
    off heat.

3
Start bolognese sauce

  • Meanwhile, in a large non-stick pan, heat 2 tbsp (4 tbsp) butter over medium-high, until melted.
  • Add pork, mirepoix, thyme and garlic puree. Season with salt and pepper. Cook for 3-5 min, breaking up pork into smaller pieces, until no pink remains.**

4
Finish bolognese sauce

  • To the pan with pork, add marinara sauce, stock powder, cream and 1/4 cup (1/2 cup) reserved pasta water.
  • Bring to a boil.
  • Once boiling, reduce heat to medium-low. Cook for 4-5 min, stirring occasionally, until sauce thickens slightly.

5
Finish and serve

  • To the pot with spaghetti, add creamy pork bolognese sauce, then toss to coat. (TIP: For a lighter sauce consistency, add more reserved pasta water, 1-2 tbsp at a time.)
  • Toss salad.
  • Divide spaghetti bolognese and salad between plates.
  • Sprinkle Parmesan over top.

Nutrition per serving

1010

kcal

Calories

54

g

Fat

25

g

Saturated Fat

88

g

Carbohydrate

13

g

Sugar

7

g

Dietary Fiber

42

g

Protein

155

mg

Cholesterol

1550

mg

Sodium

1

g

Trans Fat

1400

mg

Potassium

250

mg

Calcium

5.5

mg

Iron

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