avec couscous citronné
Ingrédients : Filet de saumon • Petites tomates • Couscous marocain (semoule de blé dur) (blé) • Citron • Pesto au poivron rôti (poivron rouge rôti, huile de soja, eau, graines de tournesol, ail, parmesan (lait, culture bactérienne, sel, lipase, chlorure de calcium, enzyme microbienne, cellulose en poudre), amidon de maïs modifié, sel, sucre, fines herbes, acide citrique, épices , gomme xanthane, sorbate de potassium) (lait) • Oignon jaune • Olives mélangées (olives vertes dénoyautées, olives kalamata dénoyautées, eau, sel, acide lactique, sorbate de potassium, vinaigre, chlorure de calcium) • Épinards • Mélange d’épices méditerranéen (légumes déshydratés (ail, oignon, poivron rouge, tomate), sel, amidon de maïs, épices et aromates, sucre, sumac, acide citrique, dioxyde de silicium, huile de canola, huile de citron, extrait d'épices) • Bouillon de légumes en poudre (sel, sucres (dextrose, extrait sec de sirop de maïs, sucre), légumes déshydratés (sulfite) (carotte, pomme de terre, oignon, poireau, poivrons rouges et verts, chou, céleri, tomate, ail), protéines végétales hydrolysées (maïs, soja) , fécule de pomme de terre, huile de palme, amidon de maïs, extrait de levure, huile de canola, extraits d'épices, herbe, extrait de curcuma, arôme naturel) (soya, sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Filet de saumon, avec la peau
250 g
Couscous
0.5 cup
Petites tomates
113 g
Bébés épinards
28 g
Oignon, haché
56 g
Olives mélangées
30 g
Citron
1 unit(s)
Pesto au poivrons rôtis
0.25 cup
Mélange d'épices méditerranéen
7 g
Bouillon de légumes en poudre
7.5 g
Beurre
1 tbsp
Huile
1 tbsp
Sel
0.25 tsp
Poivre
0.25 tsp
If you've opted to get salmon, pat salmon dry with paper towels. Season and broil in the same way the recipe instructs you to season and broil tilapia.** Remove and discard salmon skin, if you like.
660
kcal
Calories
39
g
Fat
10
g
Saturated Fat
49
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
5
g
Dietary Fiber
34
g
Protein
95
mg
Cholesterol
1500
mg
Sodium
0.4
g
Trans Fat
950
mg
Potassium
125
mg
Calcium
2.5
mg
Iron
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