avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
Le poisson n'est pas que pour les vendredis! Ce sandwich au saumon revisité, agrémenté d'une sauce citronnée et accompagné de pommes de terre à l'aneth, est tout à fait appétissant, quel que soit le jour de la semaine. Ingrédients : Pomme de terre rouge • Filets de saumon • Pain artisan (farine de blé enrichie, eau, huile de canola, levure, sucre, sucre inverti, sel, vinaigre, fibres d'agrumes, mono- et diglycérides d'acides gras, farine de soya, carbonate de calcium, stéaroyl-2-lactylate de sodium, phosphate monocalcique, amylase, xylanase, acide ascorbique, adoucissant pour pâte, sorbate de potassium, propionate de calcium, sulfate de calcium, levain de blé dur séché (produits de blé dur moulus, culture bactérienne), gomme xanthane, gomme guar) (lait, soya, blé) • Mayonnaise (huile de canola et/ou de soya, œuf entier liquide, jaune d'œuf surgelé, eau, sel, sucre, vinaigre, jus de citron concentré, extrait d'épices, moutarde, acide lactique, EDTA de calcium disodique) (moutarde, œuf) • Cornichons à l’aneth (concombres, eau, vinaigre, sel, chlorure de calcium, benzoate de sodium, épices, arômes naturels, polysorbate 80, curcuma) • Citron • Mélange printanier (laitue multi-feuilles lolla rosa, laitue feuille de chêne rouge, laitue multi-feuilles rouge, laitue de chêne verte, laitue bally hoo tango) • Mélange d’épices aneth et ail (oignon déshydraté, ail déshydraté, sel, aneth, huile de canola, dioxyde de silicium) (sulfites).
Allergens
Utensils
Tags
Filet de saumon, avec la peau
250 g
Mélange d'épices à l'ail et à l'aneth
1 tsp
Mayonnaise
8 tbsp
Pommes de terre rouges
350 g
Cornichon à l'aneth, en tranches
90 mL
Mélange printanier
28 g
Pain artisan
2 unit(s)
Citron
1 unit(s)
Sel
0.125 tsp
Beurre
2 tsp
Poivre
0.125 tsp
Huile
2 tbsp
If you've opted to get salmon, pat salmon dry with paper towels. Season salmon in the same way as tilapia. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1 tbsp (2 tbsp) oil, then add salmon. Cook for 2-3 min, until browned. Flip salmon and continue cooking for 2-3 min, until cooked through.** Transfer to a plate. Remove skin, if desired. Follow the rest of the recipe as written.
1140
kcal
Calories
79
g
Fat
15
g
Saturated Fat
70
g
Carbohydrate
6
g
Sugar
7
g
Dietary Fiber
37
g
Protein
140
mg
Cholesterol
1410
mg
Sodium
0.5
g
Trans Fat
1450
mg
Potassium
150
mg
Calcium
5
mg
Iron
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec pommes de terre rôties et trempette citronnée
avec quartiers de pommes de terre et sauce ranch
avec salade de boulgour tiède et sauce Baja